Ból kolana? 3 proste ćwiczenia dla początkujących (bez sprzętu!) скачать в хорошем качестве

Ból kolana? 3 proste ćwiczenia dla początkujących (bez sprzętu!)

Masz problem z wchodzeniem po schodach lub czujesz kłucie w kolanie przy każdym kroku? Przyczyną bólu kolan rzadko jest samo „zużycie” stawu, a znacznie częściej zbyt wysokie napięcie mięśni i powięzi wokół niego. Roland Liebscher-Bracht przygotował 3 skuteczne ćwiczenia dla początkujących, które możesz wykonać w domu bez żadnych przyrządów. Dowiedz się, jak odciążyć staw kolanowy, przywrócić mu elastyczność i uniknąć bolesnych zabiegów. Zacznij dbać o swoje nogi już teraz, by odzyskać swobodę ruchu w każdym wieku! ➡️ NASZE PRODUKTY ⬅️ Zestaw wałków piankowych ► https://amzn.eu/d/4533mM4 ✅ Przyrząd do osteopresury ► https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ Jawbone hero ►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ Pas do rozciągania ►https://amzn.eu/d/d6J0d4E Bohater pleców ► https://shop.liebscher-bracht.com/en/... Bohater ramion►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... Bohater szyi►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... Bohater kolana► https://amzn.eu/d/bxdAi0Q ✅ Maxi roller ► https://shop.liebscher-bracht.com/en/... Jeśli ten film Ci pomógł, będziemy bardzo szczęśliwi, jeśli zasubskrybujesz nasz kanał, aby otrzymywać więcej filmów o bólu! Aby otrzymywać regularne aktualizacje wideo i inne porady zdrowotne, zapisz się do naszego newslettera 👉 https://www.liebscher-bracht.com/en/n... _____________________ Facebook:   / liebscherbracht   Instagram:   / liebscherbracht.en   📱 TikTok:   / pain_specialists   Pinterest: https://www.pinterest.co.uk/liebscher... Twitter:   / liebscher_en   _____________________ 🧑‍🤝‍🧑 Jesteśmy Liebscher & Bracht, firmą zajmującą się alternatywną opieką, która koncentruje się na najlepszym i najbardziej zrównoważonym sposobie łagodzenia bólu i cierpienia w ciele. Naszą wizją jest umożliwienie każdemu życia w zdrowiu i bez bólu, niezależnie od stanu i wieku. Ogólne zdrowie może być możliwe - wiedząc, jak aktywować moce samoleczenia. Pozwól nam pomóc Ci na drodze do uzdrowienia, złagodzenia cierpienia i poprawy jakości Twojego życia. 🧑‍🤝‍🧑 Nasz darmowy kanał YouTube jest największą i najbardziej udaną platformą internetową do zapobiegania bólowi i ćwiczeń w Niemczech. Dzięki przeszkoleniu ponad 8000 lekarzy, fizjoterapeutów i praktyków niemedycznych w zakresie naszej terapii, ta najskuteczniejsza metoda leczenia bólu udowodniła swoją pozytywną skuteczność u "nieuleczalnych" i cierpiących pacjentów na całym świecie / w Europie. 🧑‍🤝‍🧑 Mamy szczęście pomagać milionom osób cierpiących na przewlekły ból w łagodzeniu ich bólu poprzez dostarczanie treści online na YouTube. Jeśli cierpisz na przewlekły lub silny ból fizyczny, wykonuj ćwiczenia opisane w filmach, aby złagodzić swoje cierpienie. ❇️ Tutaj można znaleźć wszystkie informacje na temat terapii bólu Liebscher & Bracht: ► https://www.liebscher-bracht.com/en/a... 🗄️Nota prawna: Roland Liebscher-Bracht i dr Petra Bracht starannie ocenili i sprawdzili podane informacje. Zgodnie z ich najlepszą wiedzą i przekonaniem, udostępniają swoją osobistą wiedzę i doświadczenie z ostatnich 30 lat. Zwracamy jednak uwagę na następujące informacje prawne: Informacje dostarczone przez Liebscher & Bracht służą wyłącznie celom informacyjnym i w żaden sposób nie zastępują osobistej konsultacji, badania lub diagnozy przez zarejestrowanego lekarza. Udostępniane przez nas treści nie mogą i nie powinny być wykorzystywane do stawiania niezależnych diagnoz. Treści te mają na celu wyłącznie pomoc ludziom w pomaganiu sobie w przypadku dolegliwości zdrowotnych. Nie jest to leczenie chorób w sensie medycznym. Ograniczenia ruchowe i ból mogą wynikać z różnych przyczyn, których nie można ocenić ani leczyć na odległość. Z tego powodu nie możemy składać żadnych obietnic wyleczenia lub sukcesu.