У нас вы можете посмотреть бесплатно ١٠ دقائق لتحفيز الحرق ونحت الجسم بالكامل!⏳ | تمرين شدّ الجسم للمبتدئين بدون ادوات! بدون قفز! TONED или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
جاهزة تحرقي الدهون وتشدي جسمك في 10 دقائق؟ 💪🏼🔥 التمرين ده مزيج بين المقاومة + الهيت بدون راحة علشان نعلي الحرق لأقصى درجة ونوصل لأفضل نتيجة في أسرع وقت! التمرين لشد الجسم بالكامل، بدون معدات، وبدون قفز – يعني مفيش أعذار! 😍 جربي التمرين وشاركيني إحساسك في الكومنتات! 👇🏼👇🏼 وكالعادة، كرري التمرين حسب مستواك: ▪️ المبتدئ: جولة واحدة ✅ ▪️ المتوسط: جولتين ✅✅ ▪️ المتقدم: 3 ل 4 جولات ✅✅✅ ✅ لما تخلصي التمرين، اكتبي “تم ✅” في الكومنتات علشان نشجع بعض! 🤜🏼🤛🏼 📸 متنسيش تصوري بعد التمرين وتعمليلي منشن على إنستجرام علشان أشارك الستوري بتاعتك! 🔥