BU TARİHİ SAKIN KAÇIRMA I 23 EYLÜL EKİNOKSU I 23 Eylül: İçindeki Denge Kapısını Açma Zamanı! скачать в хорошем качестве

BU TARİHİ SAKIN KAÇIRMA I 23 EYLÜL EKİNOKSU I 23 Eylül: İçindeki Denge Kapısını Açma Zamanı!

Başlangıç Şimdi rahat bir pozisyonda otur ya da uzan… Gözlerini kapat… Derin bir nefes al… ve yavaşça ver… Bir nefes daha… al… ve ver… Her nefeste biraz daha gevşediğini hisset… Niyet Açılışı Bugün Sonbahar Ekinoksu… Gece ve gündüz eşit… Evrenin ritmi bize dengeyi hatırlatıyor… İçinden şu niyeti tekrarla: “Bugün, gece ve gündüzün eşitliğiyle ben de kendi içimde dengeye geliyorum. Artık bana hizmet etmeyen her şeyi sevgiyle bırakıyorum.” Nefes ve Beden Dengeleme Şimdi nefes alırken bedenine parlak bir ışık dolduğunu hayal et. Bu ışık seni tazeliyor, dengeliyor. Nefes verirken, tüm ağırlıklarının ve yorgunluklarının bedeninden çıktığını hayal et… Birkaç nefes boyunca bunu sürdür… Denge Görselleştirmesi Kendini bir ormanda hayal et… Toprak kokusu, hafif bir sonbahar esintisi… Yapraklar altın sarısı ve kızıl tonlarda dökülüyor. Sağ yanında aydınlık bir güneş ışığı, sol yanında yıldızlı gece gökyüzü… Her iki tarafta da huzur var… Adım attıkça içindeki aydınlık ve karanlık dengeleniyor… Bir bütün, bir denge haline geliyorsun… Bırakma Ritüeli Şimdi önüne bir kuru yaprak düşüyor. Bu yaprak, artık hayatında tutmak istemediğin bir şeyi temsil ediyor. İçinden o yükü bu yaprağa yükle… Ve rüzgârın bu yaprağı senden uzaklara götürdüğünü izle… İstersen birden fazla yaprakla, bırakmak istediğin diğer şeyleri de bırak… Kapanış ve Şükran Ellerini kalbinin üzerine koy… Ve fısılda: “Teşekkür ederim evren… Teşekkür ederim ekinoks… Ben hazırım; dengeyle, hafiflikle ve uyumla yaşamaya.” Derin bir nefes al… Yavaşça ver… Hazır olduğunda gözlerini aç… Ve bu hafifliği gününe taşı… 🎧 “Bu meditasyonu uygula ve enerjini ekinoksla hizala!” 📝 “Bugün bırakmak istediğin bir şeyi yorumlara yaz ve enerjiyi birlikte serbest bırakalım.” 🌿 “Bu çalışmayı akşam saatlerinde uygula ve hislerini benimle paylaş.” 🔄 “Bu enerjiyi sevdiklerinle de paylaş ki, hep birlikte dengeye gelelim.” #21daymeditation #ruhsalyolculuk #432hz #motivation #universe #love #21günlükmeditasyon #bilinçaltışifası #bollukakışı #ARINMA #ekinoks #meditasyon ##SonbaharEkinoksu #EkinoksMeditasyonu #EnerjiDengesi #BırakVeHafifle #RuhsalDenge #2