• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Все упражнения для стоп в одном видео скачать в хорошем качестве

Все упражнения для стоп в одном видео 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Все упражнения для стоп в одном видео
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Все упражнения для стоп в одном видео в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Все упражнения для стоп в одном видео или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Все упражнения для стоп в одном видео в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Все упражнения для стоп в одном видео

Многие подбирают упражнения для стоп хаотично — увидели в интернете и повторяют. Но стопа — это сложная система, и каждое упражнение должно решать конкретную задачу. В этом видео я систематизировала все упражнения для стоп и распределила их по целям (для коррекции стопы, для восстановления и терапии, для развития и профилактики) и механике действия (нейромышечная активация, фасциальное расслабление, мобилизация суставов). 00:00 Введение 01:05 Коррекция и стабилизация стопы при плоскостопии, вальгусе 02:36 Восстановление и терапия после травм и операций 04:30 Развитие и профилактика для спорта и качества жизни 05:21 Заключение 📌 Подойдёт тем, кто: — страдает от плоскостопия, варикозного расширения вен, отёков — испытывает боли в коленях, тазу, пояснице — работает стоя и чувствует усталость в ногах — преподаёт йогу, пилатес или ЛФК и хочет глубже понимать работу стоп 👣 Все упражнения для стоп в одном видео — полный сборник движений для подвижности, силы и здоровья стоп. Упражнения классифицированы по типам и сложности. Практикуйте вместе с видео или выбирайте подходящее под свои задачи! Гайда по проблемам стопы можно бесплатно получить на моем телеграм канале https://t.me/+fsrCdBggXMZmZGZi

Comments
  • упражнения для стоп | осанка | здоровые стопы | простая и эффективная тренировка | красивые стопы 1 год назад
    упражнения для стоп | осанка | здоровые стопы | простая и эффективная тренировка | красивые стопы
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом! 3 года назад
    ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как не развалиться к 50 годам? Реабилитолог про влияние стоп на спину, живот и отеки. Аня Семенюк 4 месяца назад
    Как не развалиться к 50 годам? Реабилитолог про влияние стоп на спину, живот и отеки. Аня Семенюк
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10 минут простых упражнений от ПЛОСКОСТОПИЯ и подагры на каждый день! 4 года назад
    10 минут простых упражнений от ПЛОСКОСТОПИЯ и подагры на каждый день!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые. 3 месяца назад
    Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Йога для здоровья стоп 7 месяцев назад
    Йога для здоровья стоп
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом 1 год назад
    Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом
    Опубликовано: 1 год назад
  • Шокирующая Польза От Добавления Этого Порошка В Ваш Кофе | Советы По Здоровью Пожилых 1 день назад
    Шокирующая Польза От Добавления Этого Порошка В Ваш Кофе | Советы По Здоровью Пожилых
    Опубликовано: 1 день назад
  • Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений 8 лет назад
    Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Комплекс упражнений для стоп 2 года назад
    Комплекс упражнений для стоп
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения для стоп на каждый день: повторяй за тренером 1 год назад
    Упражнения для стоп на каждый день: повторяй за тренером
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПЕРВАЯ Покупка В Новом ГОДУ! Не тратьте деньги на ерунду первые 3 дня | Мудрость Тибета 17 часов назад
    ПЕРВАЯ Покупка В Новом ГОДУ! Не тратьте деньги на ерунду первые 3 дня | Мудрость Тибета
    Опубликовано: 17 часов назад
  • 2 января Игнатьев День. Что нельзя делать сегодня по народным приметам запреты дня 14 часов назад
    2 января Игнатьев День. Что нельзя делать сегодня по народным приметам запреты дня
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 🦶 Как восстановить стопу и что будет если этим не заниматься? 4 года назад
    🦶 Как восстановить стопу и что будет если этим не заниматься?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Какую ОБУВЬ лучше носить? Как ВЫБРАТЬ обувь при плоскостопии, вальгусе и косточке? Совет остеопата 11 месяцев назад
    Какую ОБУВЬ лучше носить? Как ВЫБРАТЬ обувь при плоскостопии, вальгусе и косточке? Совет остеопата
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Восстановление стопы самостоятельно за две минуты 2 года назад
    Восстановление стопы самостоятельно за две минуты
    Опубликовано: 2 года назад
  • Вальгусная деформация стопы. Упражнение. 2 года назад
    Вальгусная деформация стопы. Упражнение.
    Опубликовано: 2 года назад
  • МОЗГ Будет Работать КАК ЧАСЫ! Ешьте эту КАШУ на Завтрак! Рецепт нейрофизиолога Бехтеревой 19 часов назад
    МОЗГ Будет Работать КАК ЧАСЫ! Ешьте эту КАШУ на Завтрак! Рецепт нейрофизиолога Бехтеревой
    Опубликовано: 19 часов назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 7 дней назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 3 недели назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5