• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Điều gì thật sự xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập luyện? скачать в хорошем качестве

Điều gì thật sự xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập luyện? 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Điều gì thật sự xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập luyện?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Điều gì thật sự xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập luyện? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Điều gì thật sự xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập luyện? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Điều gì thật sự xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập luyện? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Điều gì thật sự xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập luyện?

Bạn đã bao giờ tự hỏi: “Điều gì sẽ xảy ra nếu mình ngừng tập luyện?” 😱 Video này sẽ đưa bạn đi qua hành trình 6 tháng ngừng tập luyện – từ tuần đầu tiên, tháng thứ 3 cho đến nửa năm – và khám phá những thay đổi thật sự trong cơ bắp, tim phổi và cả tinh thần. Theo nghiên cứu khoa học, chỉ sau vài tuần ngừng tập luyện, cơ thể bạn bắt đầu mất glycogen, sức bền tim phổi giảm sút, và mỡ nội tạng tăng dần. Sau 3–6 tháng ngừng tập luyện, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi: cơ teo, sức mạnh giảm, tinh thần tụt dốc. Nhưng may mắn là trí nhớ cơ bắp vẫn tồn tại, giúp bạn quay lại nhanh hơn. Đây là sự thật mà ít ai nói với bạn: ngừng tập luyện không đồng nghĩa với mất hết tất cả. Điều quan trọng là bạn chọn quay lại. Hãy cùng tôi đi sâu vào khoa học đằng sau sự ngừng tập luyện, và tìm ra cách để bạn trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết. #ngungtapluyen #fitness #thehinh #musclememory #suckhoe #tapphuyen #cardio #gymmotivation #workout #suthat ------------------------------------------------------------------------------ Disclaimer: Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, không nên tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc khám chữa, kê đơn của bác sĩ hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước. Trân trọng. ============================================================== © Bản quyền thuộc về BS Que © Copyright by BS Que ☞ Do not Reup

Comments
  • Làm thế nào để ngủ ít giờ hơn và thức dậy KHỎE MẠNH 3 недели назад
    Làm thế nào để ngủ ít giờ hơn và thức dậy KHỎE MẠNH
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Nên tập GYM hay CALISTHENICS? Tập gì hiệu quả? 3 месяца назад
    Nên tập GYM hay CALISTHENICS? Tập gì hiệu quả?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Đừng Đem Tư Duy Cơ Học Để Hiểu Một Cơ Thể Sinh Học ( Khóa Đông Phương Học K16 - Bài 19 ) Thầy Tâm An 1 год назад
    Đừng Đem Tư Duy Cơ Học Để Hiểu Một Cơ Thể Sinh Học ( Khóa Đông Phương Học K16 - Bài 19 ) Thầy Tâm An
    Опубликовано: 1 год назад
  • Chạy bộ mỗi ngày - Chuyện gì sẽ xảy ra? 2 года назад
    Chạy bộ mỗi ngày - Chuyện gì sẽ xảy ra?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Sự Thay Đổi Kỳ Diệu Khi Bạn Thở Đúng Cách | Inner World Podcast 1 год назад
    Sự Thay Đổi Kỳ Diệu Khi Bạn Thở Đúng Cách | Inner World Podcast
    Опубликовано: 1 год назад
  • Tập Gym Buổi Sáng Hay Buổi Tối? Sự Thật Bất Ngờ Giúp Bạn Tập Hiệu Quả Hơn! 2 месяца назад
    Tập Gym Buổi Sáng Hay Buổi Tối? Sự Thật Bất Ngờ Giúp Bạn Tập Hiệu Quả Hơn!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Skinny Fat: Cách Khắc Phục Thân Hình Gầy Nhưng Béo 2 месяца назад
    Skinny Fat: Cách Khắc Phục Thân Hình Gầy Nhưng Béo
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Cách chữa lành cơ thể tận gốc rễ | Sách Nhập môn Kinh điển Y học cổ truyền 11 месяцев назад
    Cách chữa lành cơ thể tận gốc rễ | Sách Nhập môn Kinh điển Y học cổ truyền
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Tại Sao Cơ Bắp Là Tài Sản Quyết Định Tuổi Thọ Của Bạn? 2 недели назад
    Tại Sao Cơ Bắp Là Tài Sản Quyết Định Tuổi Thọ Của Bạn?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ĐÓI KHÔNG ĐỒNG NGHĨA MẤT CƠ: Khi cơ thể đốt mỡ hay đốt cơ trước? 16 часов назад
    ĐÓI KHÔNG ĐỒNG NGHĨA MẤT CƠ: Khi cơ thể đốt mỡ hay đốt cơ trước?
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Xem Video Này 6 Phút và Bạn Sẽ THÔNG MINH Hơn 90% Người Khác (đơn giản vậy thôi) | Self Up 1 месяц назад
    Xem Video Này 6 Phút và Bạn Sẽ THÔNG MINH Hơn 90% Người Khác (đơn giản vậy thôi) | Self Up
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Đánh thức trái tim thứ 2 - Chỉ 1 bài tập và bạn không cần đi bộ nữa | Dr. Tim Spector 2 месяца назад
    Đánh thức trái tim thứ 2 - Chỉ 1 bài tập và bạn không cần đi bộ nữa | Dr. Tim Spector
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 90% bệnh tật biến mất nhờ thói quen nhỏ sau 60 tuổi. 4 месяца назад
    90% bệnh tật biến mất nhờ thói quen nhỏ sau 60 tuổi.
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10 Điều Bạn Cần Biết Để Tập Luyện Như Một Chuyên Gia 2 недели назад
    10 Điều Bạn Cần Biết Để Tập Luyện Như Một Chuyên Gia
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Cơ thể sẽ ra sao nếu KHÔNG CÓ ĐƯỜNG và DƯ THỪA ĐƯỜNG? Cảnh báo đáng sợ cho giới trẻ! 2 месяца назад
    Cơ thể sẽ ra sao nếu KHÔNG CÓ ĐƯỜNG và DƯ THỪA ĐƯỜNG? Cảnh báo đáng sợ cho giới trẻ!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • “Chỉ Một Bài Tập Này Có Thể Thay Đổi Toàn Bộ Cơ Thể Bạn – Squat!” 1 месяц назад
    “Chỉ Một Bài Tập Này Có Thể Thay Đổi Toàn Bộ Cơ Thể Bạn – Squat!”
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Người Già Chân Yếu, Không Đi Bộ Được Nhiều – Chỉ Cần 5 Việc Nhỏ Mỗi Ngày, Sống Khỏe Như Tuổi 40! 3 месяца назад
    Người Già Chân Yếu, Không Đi Bộ Được Nhiều – Chỉ Cần 5 Việc Nhỏ Mỗi Ngày, Sống Khỏe Như Tuổi 40!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Tâm Lý Học Hành Vi: Tại Sao Bạn Học Rất Nhiều Nhưng Không Giỏi Lên? 3 недели назад
    Tâm Lý Học Hành Vi: Tại Sao Bạn Học Rất Nhiều Nhưng Không Giỏi Lên?
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Sự Thật Về 4 Giai Đoạn Vàng Tăng Chiều Cao mà Bạn Cần Biết 5 месяцев назад
    Sự Thật Về 4 Giai Đoạn Vàng Tăng Chiều Cao mà Bạn Cần Biết
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Tập càng nhiều càng tốt? Ngay cả vận động viên cũng đối mặt nguy cơ xơ tim! 1 месяц назад
    Tập càng nhiều càng tốt? Ngay cả vận động viên cũng đối mặt nguy cơ xơ tim!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5