42％が最初1週間で挫折簡単継続の法則🪽岡本亜由子の『あなたは絶対大丈夫』人生が動き出す-右脳行動変容の専門家- がライブ配信中！ скачать в хорошем качестве

42％が最初1週間で挫折簡単継続の法則🪽岡本亜由子の『あなたは絶対大丈夫』人生が動き出す-右脳行動変容の専門家- がライブ配信中！

【YouTube LIVE 100回続けたらどうなる実験】 13/100回｜まずは3週間チャレンジ中 今回のテーマは、 「42％の人が、最初の1週間で挫折してしまう理由」 そして、頑張らなくても自然に続いていく人がやっている 《簡単継続の法則》についてです。 新しいことを始めたのに、 三日坊主で終わってしまった。 1週間でやめてしまった。 そんな経験、ありませんか？ でもそれは、 意志が弱いからでも、根性がないからでもありません。 実は人の脳は、 「変化」を危険だと判断する仕組みを持っています。 だから、最初の1週間は ・成果が出ない ・慣れていない ・エネルギー消耗が激しい この状態になるのは、ごく自然な反応なんです。 このLIVEでは、 「続かない自分」を責めるのではなく、 続く人が無意識にやっている“最初の1週間の扱い方”を わかりやすくお話ししています。 目標は、 「続けること」ではなく 「やめないこと」。 100点を狙わなくていい。 上手くやらなくていい。 「やったかどうか」だけを見て、 できた自分に○をつける。 それだけで、 人はちゃんと続けられるようになります。 ◆習慣は3週間だけ続けなさい　「認知科学」×「コーチング」が教える自分を変える方法 https://amzn.asia/d/09qQVcC9 【申込締切日2/25】 岡本亜由子✨2/26（木）21時〜23時 オンラインセミナー✨️【メルマガ登録者無料（先着50名）】26時間フェスで学んだ✨️行動力・人生が動く３つの極意【3,000円→メルマガ登録者無料】 申込は以下アンケートより https://x.gd/hHKY8 ※回答いただいた方全員に 「26時間フェス版｜行動力・人生が動く秘訣シート」を 無料でプレゼントしています🎁 ⸻ ◆岡本亜由子のワタだかオープンチャット （毎朝8:00〜8:30／ゲスト回は8:00〜9:00） https://x.gd/qK1Cs ⸻ #奇跡の起こし方 #人生が動き出す #行動変容 #潜在意識 #右脳左脳 #あなたは絶対大丈夫 #TRUECORE ⸻ ◆岡本亜由子 公式LINE https://lin.ee/IORxrvO