У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do Kurmasana – Tortoise Pose | Yoga | Sitting Posture или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to do Kurmasana or the Tortoise pose in Yogasanas? Get the detailed step by step video instructions to do Kurmasana from Kerala. Regular practice of this asana not only makes your body flexible but it also supports your health rejuvenates the nervous system because of the spinal stretch. This asana must be done when you are in empty stomach condition. Make sure you have your meals at least four hours before the practice. #yogakerala #howtodoyoga #yogapostures #yogasana