У нас вы можете посмотреть бесплатно الصيام المتقطع و اللوكارب : امثلة وجبات محسوب بالكامل (الاسبوع الرابع) جدول وجبات الدايت или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
الفيديو ده هيتكلم عن الصيام المتقطع واللوكارب و هنشرح جدول وجبات محسوب بالكامل بأمثلة مختلفة للأسبوع الرابع في النظام هنتعلم ازاي نعمل اوماد او نظام الوجبة الواحده OMAD . هتتعلم إزاي تنظم وجباتك في فترة الصيام دي وتحسب كميات الأكل اللي تحتاجها للأسبوع الأول. و هنشرح البدائل الصحية . هنعرف مواعيد الرياضه . توقيت الصيام . انواع المكملات 👈 للاشتراك في برنامج SMART DIET للمتابعة الاونلاين اليومية للتغذية الصحية و تغير العادات ابعتلنا رسالة على الواتس اب: https://wa.link/8tupcm 👈 تفاصيل الكشف و مواعيد العيادة: https://wa.link/5j1yoo 🍏 صفحتي علي فيس بوك: Facebook.com/DrFares.Nutritionist 🍏 صحفحتي على الانستجرام : / dr.ahmed.fares 🔹 إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة المتابع لك أو تحت إشرافي الشخصي دكتور احمد عمرو فارس