У нас вы можете посмотреть бесплатно จับตัวเองนั่งสมาธิครั้งแรก พร้อมวิธีรับมือกับอุปสรรค | New Year New You: First Time EP.3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ทุกวันนี้โลกภายนอกวุ่นวายจนหลายครั้งเราไม่ได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง การนั่งสมาธิ หรือ Meditation จึงเป็นทางเลือกของใครหลายคนที่อยากมีเวลาอยู่กับปัจจุบัน แต่สำหรับคนที่ลองนั่งสมาธิหลายคนมักมีคำถามมากมาย ทั้งจับตัวเองอย่างไรให้มานั่งสมาธิ หรือลองมาหลายครั้งแต่ไม่รู้ว่าแบบไหนที่ได้ผล New Year New You: First Time ชวน เปิ้ลหน่อย-วรัษฐา พงษ์ธนานิกร ที่มีประสบการณ์ตรงจากการนั่งสมาธิ มาแบ่งปันวิธีการชนะอุปสรรคและสามารถนั่งสมาธิครั้งแรกจนสำเร็จ แม้ไม่ใช่วิธีตายตัว แต่เชื่อว่าหลายคนคงสามารถปรับใช้กับตัวเองได้บ้าง Time Index 00:00 Intro 18:19 สิ่งที่ได้จากการนั่งสมาธิ 22: 42 เทคนิคสำหรับคนเริ่มนั่งสมาธิ ——————————————— THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Apple Podcasts: https://apple.co/3hp6O7K Spotify: http://spoti.fi/3rOrbA6 SoundCloud: / thestandardpodcast Twitter: / thestandardpod Facebook: / thestandardth Website: https://thestandard.co/podcast/ #นั่งสมาธิ #NewYearNewYou #จูนจูน #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth