У нас вы можете посмотреть бесплатно 股関節をほぐすヴィーラバドラ・アーサナII или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ワンポーズヨガ。 股関節を柔らかくしたい人に、じわじわとほぐすポーズになります。 手で開きたくなりますが、なるべくお尻の筋肉を使って開きましょう。 お尻の筋肉を使えるようになると、股関節が少しずつ開きやすくなってきます。 痛みの出る場所まではやらず、出来るところでおこなってみてくださいね。 https://eriko-maekawa.com