الأكلة المفضلة المرقة المغربية 🇲🇦 باللحم على طريقة زمان للغذاء او العشاء 👉 скачать в хорошем качестве

الأكلة المفضلة المرقة المغربية 🇲🇦 باللحم على طريقة زمان للغذاء او العشاء 👉

👇👇👇👇 المقادير 500غ من اللحم 500غ من اللفت القليل من الحمص القليل من القزبرة زيت الزيتون و زيت النباتية الكركم + الفلفل الاسود + سمن + ملح ثوم مفروم+ بصل مفروم+ زعفران مغربي Ingrédients 500g de viande 500g de chou frisé Un peu de pois chiches Un peu de coriandre Huile d'olive et huile végétale Curcuma + poivre noir + ghee + sel Ail émincé + oignon haché + safran marocain Ingredients 500g of meat 500g of kale A little chickpeas A little coriander Olive oil and vegetable oil Turmeric + black pepper + ghee + salt Minced garlic + chopped onion + Moroccan saffron 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام   / saidatdar     / saidatdar   👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك   / saidatdar   / https://www.tiktok.com/@saidatdar?lan... ------------------------------------------------------------------------------------ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕 ------------------------------------------------------------------------------------ #سيدةالدار #عشاء_مغربي #غذاء_مغربي المرقة المغربية,طريقتي السهله و اللذيذة في تحضير المرقة المغربية,المرقة المغربية بطريقة ساهلة,المرقة,القدرة باللفت و الحمص,عشاء صحي,عشاء سهل وسريع,عشاء مغربي,عشاء مغربي سهل وسريع,اللفت المحفور,اللفت باللحم,اللفت بالحمص,اللحم في الكوكوط,اللحم بالحمص,غذاء صحي,غذاء مغربي,المرقة المغربية باللحم,المرقة في الكوكوط,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,الحاجة روكي,saidat dar,2024,lmr9a bslawi,lmr9a blham,عشاء خفيف,عشاء,عشاء سهل,عشاء مشبع,غذاء مغربي باللحم