Медитация для курящих и русских? скачать в хорошем качестве

Медитация для курящих и русских?

🟢 Читай мою книгу «Как выжить в городских джунглях» - прочитать ее теперь может каждый мой подписчик телеграм канале https://t.me/senseimaxoss Интересы моей целевой аудитории охватывают широкий спектр тем и концепций, включая: Свобода и воля: стремление к освобождению от ограничений и самоопределению. Мир и внутренний покой: желание обрести гармонию и спокойствие внутри себя и в окружающем мире. Дао и баланс: интерес к принципам гармонии, равновесия и путям естественного порядка. Духовный поиск: стремление к пониманию глубоких аспектов себя и мира. Состояние потока: исследование опыта полного погружения и удовлетворения во время выполнения деятельности. Великие учителя: интерес к мыслям и учениям таких авторитетных личностей, как Чиксентмихайи, Рамана Махарши, Экхарт Толле, Среди любимых писателей Виктор Пелевин и Владимир Сорокин. Открытость и поиск себя: стремление к открытию новых горизонтов, самопознанию и самосовершенствованию. Йога и дзен: интерес к практикам физического и умственного развития, а также глубокому медитативному опыту. Веданта Адвайта, суфизм, Исихазм: изучение и понимание духовных традиций и практик. Поиск стабильности, личной безопасности, спокойствия, уверенности Расширение сознания и поиск истины: стремление к расширению границ сознания и осознанию глубинных истин. Мудрость и знание: желание приобрести мудрость и углубленное знание о себе и мире. Качество парадоксальное мышление - умение мыслить нестандартно, сознание не зашорено, способность ценить это же у других. Боевые искусства и философия деятельности: интерес к физическому тренировочному процессу и философским принципам, лежащим в их основе. Терапия и психология: изучение способов решения проблем, повышения уверенности в контексте психологического развития. Здоровый образ жизни и здоровые привычки: стремление к физическому и психическому благополучию через здоровый образ жизни и практику разумных привычек. Осознанность: интерес к практике осознанности, умению быть присутствующим в настоящем моменте и внимательно воспринимать окружающую реальность. Просветление и пробуждение: стремление к достижению состояния просветления, нирваны и осознанному пробуждению к истинной природе реальности. Здесь и сейчас: понимание и практика нахождения в настоящем моменте, осознанности и присутствии в текущем опыте. Смысл жизни и поиск себя: интерес к поиску глубокого смысла жизни, осознанию своей истинной природы и цели существования. Избежание страданий и достижение счастья: стремление к преодолению страданий, обретению внутренней радости и состояния счастья. Раскрытие способностей и духовный опыт: исследование и развитие своих внутренних потенциалов, раскрытие духовных способностей и переживание глубокого духовного опыта. Духовность и религия: интерес к духовным традициям, религиозным учениям и практикам, пониманию своего места во вселенной и отношениям с высшим духовным началом. Самоисследование и самооценка: стремление к пониманию себя, своих убеждений, ценностей, качеств и слабостей, а также развитию здоровой самооценки. Коучинг и духовная трансформация: интерес к методам и техникам коучинга, направленным на духовное развитие, саморазвитие и достижение жизненных целей. Философия и гештальт-терапия: изучение философских концепций и принципов, а также применение гештальт-терапии для личностного роста и разрешения проблем. Решение проблем и уверенность: интерес к развитию навыков решения проблем, повышению уверенности и самоэффективности. Я стану твоим наставником: 🟢 МГАФК - дипломированный специалист "Тренер - преподаватель" 🟢 РГУФК - аспирантура на кафедре культурологии, социокультурной антропологии и социальных коммуникаций 🟢 Создатель всероссийской сети "Клуб Самооборона 100 %» 🟢 Эксперт по личной безопасности в рубрике «Самооборона» на Первом телеканале 🟢 Автор 3-х книг по самообороне и личной безопасности 🟢 Лучший молодой ученый РГУФК 2002 года 🟢 Блогер - ютубер с 2007 года 🟢 Персональный тренер в клубе тайского бокса Spartans Club Bratislava (Словакия) 🟢 Он-лайн тренер - консультант, автор дистанционных программ наставничества в боевых искусствах 🟢 Стаж тренерской деятельности более 30 лет 🟢 Черный пояс по карате Шотокан