У нас вы можете посмотреть бесплатно Horse Stance Training – Funakoshi Karate Hojo Undō (Conditioning Methods to Strengthen the Body) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The minimum time for standing in a horse stance is 2 minutes as a goal. The aim is to be able to hold the position for at least 5 minutes, after which you can hold it for as long as possible. This is the way I was taught this particular method by a couple of my Karate teachers when I was young. https://ironwillowchineseboxing.wordp...