Я использовал ИИ для создания двигателя мощностью 330 Вт. скачать в хорошем качестве

Я использовал ИИ для создания двигателя мощностью 330 Вт.

Большинство велосипедистов гадают. Я же рассчитываю. В свои 28 лет и при весе 68 кг я стремлюсь к показателю FTP в 330 Вт, чтобы преодолеть разрыв между 7000 шагами в день и подиумным выступлением на Granfondo Franja. Для этого я превратил свой дом в высокоэффективную лабораторию, а тренировки — в проект, основанный на данных. В этом видео я подробно рассказываю о системе «Проект 330 Вт»: Экипировка: Почему добавки Winspace SLC 5.0 и 4Endurance являются основой моего сезона 2026 года. Высокообъемное питание: Мой переход на 130 г углеводов в час с использованием NDURANZ. Лаборатория: Использование Midea Cube 20 для управления окружающей средой. ИИ-тренер: Как я использую Gemini AI для управления восстановлением, потреблением белка и временем приема добавок. ✅ 1 марта: GF Portorose 📍11 апреля: UCI Истрия Гран Фондо 📍25 апреля: Крк Гран Фондо 📍16 мая: Взпон на Добровле 📍30 мая: Альпе Гран фондо 📍7 июня: Гран Фондо Крижевци 🏁 14 июня: ГРАНФОНДО ФРАНХА (цель: 330 Вт / 19:00 Кладже) СКИДКИ: СКИДКА на продукцию 4Endurance с кодом «330MAT»: https://4endurance.com/ СКИДКА в Vektor Bike Slovenija: «упомяните меня в магазине» https://vektorbike.si СКИДКА в магазине велосипедов Черин: «упомяните меня в магазине» https://www.maxisport.si/ КУПИТЬ БРИТОН: https://linktr.ee/bryton750se СКИДКА 10% на Run-Tiger: https://run-chickencom.refr.cc/matjazh2 ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО: ►  / matjazh2   Питание: NDURANZ Nrgy Drink 90 / Nrgy Gel 45 Восстановление: 4Endurance HMB / Глицинат магния / Витамин D3+ Отслеживание: Fitbit Inspire 3 / Компьютер Bryton / Gemini AI Подпишитесь, чтобы следить за данными. Подъем на Кладье ждет вас. Приступим к работе. Таймлайн: 00:00 Вступление 00:35 Цель 01:29 Снаряжение 03:47 Тренировка 04:52 Данные 06:07 Питание 06:43 Цель Гран-при Франья 07:34 Добавки 08:15 Тренировки с использованием ИИ 9:14 Гонки 2026 9:49 Заключение Редактирование субтитров: 22 мин #Project330W #CyclingScience #GranfondoFranja #GeminiAI #CyclingTraining #4Endurance