Jógou proti celulitidě скачать в хорошем качестве

Jógou proti celulitidě

Celulitida je strašákem všech žen (a možná i pár mužů).Jestli s ní bojujete právě vy, zkuste i tuto jógovou sestavu! Na úvod lehce posílíme svaly na nohou, ale pak se zaměříme hlavně na pozice, které rozproudí lymfu! Výsledkem špatně fungujícího lymfatického systému, který si normálně poradí s odpadními látkami, mikroorganismy i vstřebáváním tuků, je právě i celulitida. Pojďte ji rozproudit v tomto cvičení. Jako u všech zdravotních problémů, je i v tomto případě nutná pravidelnost a trpělivost. Jak můžete podpořit boj proti celulitidě dál? hodně pijte čistou vodu svižná chůze nebo série pozdrav slunci každý den vyhýbejte se kofeinu, alkoholu a všem chemikáliím v jídle