Joga Twarzy na chomiki i owal. Tylko 1 ćwiczenie! скачать в хорошем качестве

Joga Twarzy na chomiki i owal. Tylko 1 ćwiczenie!

W tym materiale pokazuję jedno ze skuteczniejszych ćwiczeń jogi twarzy, które pomaga zredukować „chomiki”, poprawić owal twarzy i wzmocnić policzki. To prosta praktyka, ale ma jeden warunek: uważność. Joga twarzy nie działa „na siłę” ani w pośpiechu. Aby zobaczyć efekty, potrzebujesz dać sobie chwilę na spokojną praktykę i obserwowanie pracy mięśni, bez zaciskania szczęk, bez marszczenia czoła, bez kompensacji w szyi itp. Im lepiej czujesz, co robisz, tym lepiej Twoja twarz reaguje. Dlaczego warto? Bo to naturalna i bezpieczna metoda, która: • wzmacnia mięśnie twarzy i policzków, • poprawia napięcie i „rys” owalu, • wspiera jakość i strukturę skóry, • pomaga opóźniać procesy starzenia w sposób holistyczny. Jeśli chcesz więcej takich praktyk, zaobserwuj mój kanał na YouTubie i wracaj po kolejne materiały. ‪@jogapiekna‬ A jeśli szukasz sprawdzonych akcesoriów do jogi twarzy i automasażu to znajdziesz je w moim sklepie 👉 www.jogapiekna.com ________________________________________________________________________ Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem? ✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵ ➡Pobierz darmowy prezent – dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu https://bit.ly/2koGa5I ➡ Książka Joga Piękna: https://bit.ly/34s04Qt ➡Kursy online do samodzielnej realizacji – w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. https://jogapiekna.com/kategoria-prod... ➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: https://jogapiekna.com/sklep/ ➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. https://jogapiekna.com/kategoria-prod... --------- WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇ Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - https://bit.ly/2kqS92I Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - https://bit.ly/2mscbdY Grupa Joginki Piękna 💆🏻‍♀️ -   / 3730360120343517   współpraca: marketing@jogapiekna.com ✨Nowe odcinki✨ Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał – kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).