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ACOSO en el TRABAJO: ¿CÓMO saber si sufro mobbing?

¡Hola, Estupenda! Hoy nos hace mucha ilusión compartir este espacio por primera vez con Gisela, una de las psicólogas estupendas de nuestro equipo, para hablar de una temazo: el mobbing. ❤️‍🩹 Son muchas las personas que lo sufren en su día a día, pero por falta de información no logran reconocer que lo que están sintiendo (y sufriendo) se trata de acoso laboral. Junto con Gisela hablaremos sobre qué es el mobbing, cómo podemos prevenirlo, qué tipos de acoso existen y qué es lo que le lleva a una persona a ejercer violencia sobre otra. 🎙En este #podcast hablamos de: 00:00 - Bienvenida 00:54 - ¿Qué es el mobbing? 02:44 -¿Existen diferentes tipos de mobbing? 11:25 - El mobbing y las mujeres 15:55 -¿Qué le lleva a una persona a ejercer violencia sobre otra? 24:18 - ¿Qué factores pueden agravar el mobbing? 27:24 -¿Qué consecuencia trae sufrir mobbing? 31:44 -¿Cómo podemos prevenir situaciones de mobbing? 36:40 - Despedida 🔎 Si quieres leer un poquito más sobre el mobbing o #acosolaboral, puedes hacerlo aquí 👇🏻 https://somosestupendas.com/acoso-lab... 👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 583.000! 🎊   / somosestupendas   No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y #spotify __________________________________ ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼 Recursos 100% gratuitos: 🖥 https://somosestupendas.com/blog-de-p... 🎙 https://somosestupendas.com/podcast-p... 👩🏼‍💻 Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/la-escuela/ 💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapia-o... __________________________________ 🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS? Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena. Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA. __________________________________ 💌 [email protected] #bienestar #autoayuda #psicología #saludmental #mobbing #acosolaboral #acoso #trabajo