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Corps et conscience

Les techniques corporelles (Feldenkrais, Alexander, Pagneux…) aident à connaître et comprendre son premier outil d’expression, le corps, et sortir des fausses croyances que l’on a de lui-même, donc de soi. Entrer en relation avec soi est la première démarche pour se mieux connaître. Savoir, c’est d’abord percevoir, être à l’écoute. Le masque neutre, par son exigence, amène à sentir, ressentir, être à l’écoute de tout ce qui relie à soi et aux autres. Il éclaire le parcours, apporte des réponses qui se gravent de façon indélébile sur le disque dur de notre être intérieur. Vivre son corps dans l’espace, savoir ce qu’il fait au moment où il le fait et comment il le fait.