У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina de PILATES FULL BODY | Entrenamiento de modelo (Semana 5) - Postura, abdomen y glúteos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En esta sesión trabajamos abdomen, glúteos, piernas y estabilidad, combinando movimiento consciente con respiración para activar todo el cuerpo. Este tipo de entrenamiento me ayuda a mantener una postura elegante, fuerza en el core y control corporal, algo clave para desfiles, sesiones y casting. Si quieres entrenar conmigo, respira profundo, concéntrate en cada movimiento y vamos a empezar. Duración: 16 minutos Nivel: suave - control corporal Enfoque: core, glúteos, postura y estabilidad #marcapersonal #model #pilates #motivation #modellife #modeling #pilatesworkout #entrenamiento #rutina #cuerpofitnes #abs #gluteos #fullbodyworkout