Тренування після 30,40: що більше не працює — і що реально дає результат! скачать в хорошем качестве
Тренування після 30,40: що більше не працює — і що реально дає результат!
5 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренування після 30,40: що більше не працює — і що реально дає результат! в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренування після 30,40: що більше не працює — і що реально дає результат! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренування після 30,40: що більше не працює — і що реально дає результат! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренування після 30,40: що більше не працює — і що реально дає результат!
Тренування після 30 років — це вже зовсім інший підхід. Те, що працювало у 20, часто не дає результату після 30 і тим більше після 40. У цьому відео я розповім, як змінюється наше тіло з віком, і що потрібно врахувати, щоб продовжувати прогресувати без травм і болю в суглобах. 00:00 - Вступ 01:33 - Вікова втрата мʼязів 02:57 - Відновлення 04:09 - Діапазон повторень 05:59 - Рухова продуктивність 07:52 - Білок 09:43 - Травми 11:23 - Об'єм тренувань 12:02 - Заключення 12:16 - Як я можу допомогти тобі 💪 Потрібна допомога з індивідуальною програмою тренувань чи харчування? 📋 Або шукаєш онлайн-тренера, який допоможе досягти результату? 👉 Пиши в директ мого Instagram або Telegram — разом ми досягнемо твоєї мети! / fedorenko_viacheslav_ https://t.me/slavik_trainer
Comments