Dile ¡Adiós al dolor de cadera! скачать в хорошем качестве

Dile ¡Adiós al dolor de cadera!

🌟 Bienvenido/a a esta práctica de Chi Kung (Qigong) enfocada en desbloquear, fortalecer y movilizar la zona de la cadera. Este video te guiará paso a paso a través de movimientos suaves y conscientes que ayudan a: ✅ Mejorar la movilidad de la cadera ✅ Liberar tensiones acumuladas ✅ Activar la energía vital (Qi) en la zona pélvica ✅ Prevenir dolores en la parte baja de la espalda y piernas ✅ Equilibrar cuerpo, mente y energía ✨ Ideal para todas las edades y niveles. No necesitas experiencia previa. 🪷 Puedes practicar de pie o adaptar los ejercicios según tu comodidad. Sígueme en youtube para más contenido.   / juanfernandotaichi   mis redes sociales:    / @juanfernandotaichi   https://www.facebook.com/profile.php?...   / juanfernandotaichi   #taichi #meditación #relajación #chikung #taichicolombia #respiración #healing #zen #sabiduría #koan #energía #taichimedellin #qigong #estres #saludmental #chikungmedellin #tranquilidad #ansiedad #insomnio #bienestar #3edad #ejerciciosadultomayor #salud #depresión #equilibrio #saludadultomayor #vitalidad #dormir #armonia #magia # kungfu #actividadfisica.