ТЕХНИКА ЛЫЖНИКА | КЛАССИЧЕСКИЙ ХОД | универсальные роллеры| МИХАИЛ ДЕВЯТЬЯРОВ КАК КАТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО скачать в хорошем качестве

ТЕХНИКА ЛЫЖНИКА | КЛАССИЧЕСКИЙ ХОД | универсальные роллеры| МИХАИЛ ДЕВЯТЬЯРОВ КАК КАТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО

Классический ход — это не просто шаг. Это ритм, который вырабатывается годами. Это основа. Фундамент. Алфавит лыжного движения. На первый взгляд — просто: лево-право, толчок, скольжение. Но внутри — тысячи нюансов: угол палки, положение корпуса, момент отрыва ноги, работа ягодиц, дыхание, равновесие... Я снимал это видео, потому что 9 из 10 новичков теряют до 40% усилий — просто из-за одной ошибки в постановке ноги. В этом ролике — всё, что я знаю о классике: Как делать не так, чтобы не травмироваться. Почему разгон начинается не с ног, а с корпуса. Как "слышать" трассу под колёсами. И почему мой отец, Михаил Талгатович, до сих пор говорит: «Кто хорошо катает классику — тот умеет двигаться». Смотрите. Пробуйте. Делайте медленно. Потому что техника не про скорость. Она про контроль. А потом — выходите на асфальт. Пусть он станет вашей трассой. Пусть ваш домашний двор превратится в Олимпийскую трассу. Потому что настоящий спорт — он не где-то там. Он здесь. Сейчас. В каждом движении. 🛷 ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ МОЙ: https://t.me/juniordevid 💙 Записывайтесь на занятия на сайте https://mydeviclub.ru/ или по телефону 8(495)646-88-17. Devi Club-частный лыжный клуб олимпийских чемпионов Девятьяровых, в котором найдется место для каждого: ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ НА САЙТЕ: https://mydeviclub.ru/running Инстаграмм- https://www.instagram.com/mydeviclub?.... (* запрещенная в РФ организация) ВК- https://vk.com/mydeviclub ( @mydeviclub ) Телеграмм- https://t.me/deviclubtravel Михаил Волгов-ведущий, монтажер, сценарист: Инстаграмм- https://www.instagram.com/1bear9_?igs... (@1bear9_) (* запрещенная в РФ организация) ВК- https://vk.com/1bear9 Всем хорошего настроения и приятного просмотра!☺️❤️ *Для связи с нами можете написать Михаилу Волгову во ВКонтакте