Παραμύθι Διαχείρισης Άγχους: Η Μυρτώ και τα Μαγικά Αναπνοάκια 🌬️ | Ηλιαχτίδες скачать в хорошем качестве

Παραμύθι Διαχείρισης Άγχους: Η Μυρτώ και τα Μαγικά Αναπνοάκια 🌬️ | Ηλιαχτίδες

Παραμύθι για κοινωνικό άγχος που διδάσκει τεχνικές ενσυνειδητότητας και αυτοπεποίθησης. Η Μυρτώ ανακαλύπτει με τη χελώνα Ειρήνη πώς να διαχειρίζεται το άγχος της μέσα από τη δύναμη της αναπνοής. 🌟 Η Ιστορία Η Μυρτώ, ένα ευαίσθητο και δημιουργικό κορίτσι, νιώθει άγχος όταν πρέπει να μιλήσει μπροστά στην τάξη. Με τη βοήθεια της φίλης της, της σοφής χελώνας Ειρήνης, ανακαλύπτει τα "Μαγικά Αναπνοάκια"—απλές τεχνικές ενσυνειδητότητας που τη βοηθούν να διαχειρίζεται το κοινωνικό της άγχος, να αναγνωρίζει τα συναισθήματά της και να ενισχύει την αυτοπεποίθησή της. 🎯 Τι Θα Μάθει το Παιδί σας: Διαχείριση κοινωνικού άγχους Τεχνικές αναπνοής για ηρεμία Αυτοεπίγνωση και αναγνώριση συναισθημάτων Αυτοπεποίθηση σε δύσκολες στιγμές 📖 Ιδανικό για παιδιά 4-8 ετών 🎵 Με χαλαρωτική μουσική για φυσικό ύπνο --- ✨ Από τις Ηλιαχτίδες - Παραμύθια που Μεγαλώνουν Συναισθήματα 🌙 Ιστορίες εμπνευσμένες από σύγχρονη παιδοψυχολογία και lighthouse parenting 📱 Νέα ιστορία κάθε 2-3 μέρες της εβδομάδας --- © 2026 Ηλιαχτίδες. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. ® "Ηλιαχτίδες" είναι κατοχυρωμένο εμπορικό σήμα στο Ελληνικό Γραφείο Βιομηχανικής Ιδιοκτησίας (ΟΒΙ). Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή ή εμπορική χρήση χωρίς γραπτή άδεια. Για συνεργασίες: iliaxtides.official@gmail.com Ακολουθήστε μας: Instagram:   / iliaxtides.official   TikTok:   / iliaxtides.official   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... #ηλιαχτίδες #iliaxtides #ιστοριεςγιαυπνο #bedtimestories #παιδικεςιστοριες #greekstories #παραμύθια #sleepstories #mindfulparenting #lighthouseparenting