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Bonjour, Cette méditation de reprogrammation cérébrale va vous aider à lâcher-prise sur vos ressassement mentaux ou sur vos conflits relationnels liés au besoin de reconnaissance et au besoin d'avoir raison. Bien évidemment pour que le cerveau puisse inscrire ce travail et commencer à développer de nouveaux chemins neuronaux il faut faire cette méditation plusieurs fois. 21 jours est le nombre conseillé. Il faudra aussi le refaire de temps en temps lorsque des problèmes que vous serez impuissant à résoudre surviendront dans votre vie. Je vous souhaite une belle pratique et l'amélioration de votre capacité à lâcher-prise sur les problèmes et dans les relations. Affectueusement. Si notre contenu vous plait, pensez à vous abonner à la chaîne, puis cliquez sur la petite cloche sous la vidéo, puis sur « toutes ». Cela vous permettra d'être informé instantanément de la mise en ligne des nouvelles vidéos. Faites un don : https://www.paypal.com/donate?hosted_... Aussi modeste soit votre don, cela aidera l’association Espace Harmonie et Joëlle Maurel à continuer de vous offrir des vidéos gratuites sur youTube. Si vous préférez vous pouvez aussi adresser un chèque à l'ordre de Espace Harmonie, à adresser à Joelle Maurel, Espace Harmonie, Chemin de Rouffiac, Lieudit Verdenne, 81000 Albi Merci d’avance. Découvrez tous mes ouvrages : Guérir : un chemin d'amour et de conscience Pleinement vivant S'autoriser à cheminer vers soi : Psychologie spirituelle Heureux...tout un art ! : Cultiver la sagesse et donner un sens à sa vie Pleine conscience : Mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse Relaxation et méditation guidée : Développer des énergies de guérison par la détente du corps, la pensée positive et la visualisation La puissance de guérison de l'esprit : Méditation guidée pour soulager la douleur et aider le cœur à guérir. Soignez avec la méditation et la relaxation Lien vers Amazon : https://www.amazon.fr/Livres-Jo%C3%AB... Site Joelle Maurel: https://joellemaurel.meditation-yoga.fr/ Avertissement : Nous attirons l’attention sur le fait que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation, il est essentiel, en cas de maladie, douleur ou autres symptômes physiques ou psychiques, de consulter son médecin et de suivre le traitement médical approprié à son état de santé. En aucun cas les pratiques de la méditation et de la relaxation, associées à la visualisation et à la pensée positive ne peuvent suffire, à elles seules, à la guérison d’une maladie ou d’un problème de santé. L’origine de la maladie a de nombreuses causes. Pour guérir, il est nécessaire de soigner toutes ces causes. Il est souvent nécessaire, pour parvenir à la guérison, de comprendre que la maladie est un signal d’alarme destiné à attirer notre attention sur quelque chose dans notre vie qui ne va pas. La maladie peut être due à une blessure profonde de l’âme, un choc émotionnel, un oubli de soi, un épuisement, la psychogénéalogie et un lien de fidélité à une personne de notre famille, des blocages psycho-énergétiques, une mauvaise hygiène de vie, l’alimentation, le stress, etc… Les méditations et les relaxations guidées peuvent être un complément thérapeutique important pour comprendre le sens de sa maladie, soulager les douleurs, calmer les angoisses et le stress, détendre, apaiser et apporter du réconfort. En ce sens elles contribuent à la guérison et aident efficacement chacun sur ce chemin.