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Hay momentos en los que la mente se engancha con algo o con alguien… y no importa cuánto lo intentes, no puedes salir de ahí. Repites conversaciones en tu cabeza. Imaginas escenarios. Das vueltas a lo mismo una y otra vez. Y lo peor es que sabes que no te hace bien, pero aun así tu mente sigue volviendo. En este live vamos a hablar de por qué ocurre esto, por qué la mente se obsesiona y cómo empezar a salir de ese ciclo. Si sientes que tu mente a veces se convierte en tu peor enemigo, este espacio es para ti. También te contaré sobre la segunda edición del curso “Libera tu Mente”, un proceso diseñado para aprender a dirigir tu mente en lugar de ser dirigido por ella. El curso comienza el 9 de marzo. Puedes ver toda la información e inscribirte aquí: 👉 https://integracionemocional.com/es/l...