Скачать с ютуб видео ✅یک جلسه تمرین کامل زیربغل(عضلات پشت )به همراه توضیحات کامل.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ✅یک جلسه تمرین کامل زیربغل(عضلات پشت )به همراه توضیحات کامل. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ✅یک جلسه تمرین کامل زیربغل(عضلات پشت )به همراه توضیحات کامل. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ✅یک جلسه تمرین کامل زیربغل(عضلات پشت )به همراه توضیحات کامل. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

✅یک جلسه تمرین کامل زیربغل(عضلات پشت )به همراه توضیحات کامل.

✅حرکت اول بارفیکس دست موازی با وزنه نیمه از بالا 12-3*10 ✅حرکت دوم زیربغل هالتر خم دست باز با هالتر خم مچ برعکس بصورت سوپرست 3*10 ✅حرکت سوم قایقی میله صاف دست عرض شانه بصورت دراپ ست 3(8-8) ✅حرکت چهارم سیم کش از جلو مچ برعکس بصورت دارپ ست 3(8-8) حرکت پنجم سیم کش دوبل باز از پایین 15/12/10 👈اگه دنبال تمرینات و آموزش های بیشتر هستین حتما چنل ما رو سابسکرایپ کنید👇 Rohollahbahagir

Comments