Zdravé dezerty do skleničky (i při hubnutí)! скачать в хорошем качестве

Zdravé dezerty do skleničky (i při hubnutí)!

Ahoj, pojďte si se mnou připravit 3 zdravé dezerty, které teď doma připravuji víceméně pořád! Honí vás často mlsná a chcete mlsat bez výčitek? Tak vyzkoušejte některý z mých receptů! Ve videu se dozvíte i MOJE OBLÍBENÉ tipy a triky na to, jak si udělat zdravější dezerty. Doufám, že se vám video bude líbit a nezapomeňte mě podpořit LAJKEM a klikněte na tlačítko ODEBÍRAT. :) Recepty: 1) Snickers mističky - rozmixujeme tyčovým mixérem 1 kelímek cottage sýru se 2 PL medu, 2 PL arašídového másla a špetky soli. Směs rozdělíme do 2 mističek, polejeme rozpuštěnou čokoládou a nasekanými praženými arašídy. Mističky necháme v lednici alespoň 30 minut vychladit. 2) Jahodová zmrzlina - V misce rozmixujeme 1 plnotučný tvaroh a cca 2 hrsti mražených jahod. Osladíme pšeničným sirupem. Podáváme okamžitě s praženými mandlovými plátky a kapkou javorového sirupu nebo necháme v mrazáku zatuhnout ve formičkách. 3) Panna cotta - V misce necháme 10 minut nabobtnat 3 plátky želatiny s vodou. Mezitím dáme do hrnce 2 smetany ke šlehání, přidáme mletou vanilku a 2 PL javorového sirupu. Směs zahříváme těsně pod bod varu a poté vypneme a přidáme nabobtnalé želatinové plátky. Metličkou pořádně rozmícháme a nelijeme do mističek. Dáme do lednice ztuhnout minimálně na 2 hodiny a podáváme s ovocem nebo ovocnou omáčkou. Více zajímavých receptů najdete na www.domekzalesem.cz.