PODCAST: Biohacking a spánek – s biohackerem Robinem Javorkem a psychologem Radkem Chrobákem скачать в хорошем качестве

PODCAST: Biohacking a spánek – s biohackerem Robinem Javorkem a psychologem Radkem Chrobákem

NÁŠ E-SHOP https://www.hodinky-365.cz/ V tomto rekordně dlouhém podcastu jsme přivítali hned dva hosty. Jedním z jich je Robin Javorek, který se kromě bojových sportů douhá léta věnuje i biohackingu a jeho cílem je prožít 120 let aktivního života. Psycholog a ultraběžec Radek Chrobák už u nás v podcastu jednou byl a do tématu vnesl pohled ze své lékařské praxe, ale také osobní vložku, jelikož se sám těmto věcem věnuje a v nedávné době dokonce navštívil spánkovou laboratoř. Probírali jsme témata jako: spánková hygiena spánková deprivace zařízení na monitoring spánku suplementy antidepresiva a mnoho dalších NÁŠ MAGAZÍN https://www.hodinky-365.cz/blog KDE NAJDETE ROBINA A RADKA: https://robinjavorek.cz/   / robinjavorek   https://www.chrobak-terapeut.cz/ NAŠE DALŠÍ PODCASTY O motivaci a disciplíně s Radkem Chrobákem:    • PODCAST: O motivaci a disciplíně s psychol...   Podcast s Oldou Kokoškem:    • PODCAST: Oldřich Kokošek – "Nebaví mě děla...   Podcast s Monikou Stejskalovou:    • PODCAST: Monika Stejskalová – "Kdybych ten...   Podcast s Janem Witou:    • PODCAST: Jan Wita – "Na skyrunningové závo...   Podcast s Barborou Cichou:    • PODCAST: Barča Cichá – "Nemusím trénovat, ...   Podcast s Evou Žáčkovou:    • PODCAST: Eva Žáčková – "Motivační citát za...   Podcast s Honzou Adámkem:    • PODCAST: Jan Adámek – "Život je příliš krá...   Podcast s Trail Hunterem:    • PODCAST: Trail Hunter – "Neměl jsem ambici...   Podcast s Matějem Bernátem:    • PODCAST: Matěj Bernát – Borec, který "nebě...   Podcast s Pavlem Paloncem:    • PODCAST: Pavel Paloncý – "Když začnu usína...   Podcast s Honzou Kempou:    • PODCAST: Jan Kempa – "Hodinky jsou dobrý s...   Podcast s Honzou Dvořáčkem:    • PODCAST: Honza Dvořáček – Můžeme dát jiný ...   Podcast s Tomášem Štverákem:    • PODCAST: Tomáš Štverák – Extrémní dvoudenn...   Rozhovor s L. Tomčíkem a R. Svobodou (pořadatelé Hostýnské osmy):    • ROZHOVOR: Lukáš Tomčík a Roman Svoboda – O...   Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se:    • TÉMA: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak...   Rozhovor s Pavlem Urbaczkou – Prvním Čechem, který doběhl legendární Western States:    • ROZHOVOR: Pavel Urbaczka – První Čech, kte...   BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU   / hodinky365smart   A nezapomeňte – Ten správný čas je teď.