Bojíš sa silového tréningu? Toto by mala počuť KAŽDÁ žena | Mileva Fitness скачать в хорошем качестве

Bojíš sa silového tréningu? Toto by mala počuť KAŽDÁ žena | Mileva Fitness

Možno máš zo silového tréningu rešpekt alebo pocit, že to nie je pre teba. V tomto videu sa pozrieme na najčastejšie obavy žien a na to, ako sa na silový tréning dá pozerať inak. 👉 Vo videu sa dozvieš: – prečo sa veľa žien bojí silového tréningu – či je silový tréning vhodný aj pre úplné začiatočníčky – či budeš z činiek veľká – či musíš chodiť do fitka 👉 Odkaz na Herohero: https://herohero.co/milevafitness/sub... Teším sa na Teba v online komunite, kde ťa čakajú 4 tréningy týždenne len za pár eur mesačne. 👉 Napíš mi čo sú tvoje obavy zo silového tréningu. 👉 Nezabudnite dať SUBSCRIBE, aby Vám nič z Mileva Fitness neuniklo. Silový tréning pre ženy, ktorý zapadne do vášho života. https://herohero.co/milevafitness Viac informácií nájdete na: https://www.milevafitness.sk/ https://herohero.co/milevafitness/sub... 00:00 Úvod 01:21 Nikdy som s činkami necvičila 02:40 Silový tréning je len pre atletické ženy 04:24 Nemám rada fitká a nemám na to čas 05:29 Z činiek budem veľká 06:50 Dlho trvá kým uvidím výsledky 08:42 Záver ...................................................................................................................... music by: https://pixabay.com/users/syncopation... https://pixabay.com/music/beats-produ...