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✅❤️ Clique e descubra como perder de 4 a 12cm de barriga em até 3 meses e elevar a sua autoestima: https://barriganegativa.com.br/r/pv-y... __________________________________________________________________ Você só precisa de 5 MINUTOS POR DIA para ACABAR com a BARRIGA POCHETE! TREINO SIMPLES EM CASA E aí, minhas lindas! Preparadas para dar um UP naquela barriguinha que te incomoda? Hoje eu vou te mostrar um treino super poderoso que vai te ajudar a conquistar a barriga dos seus sonhos, sem sofrimento! Cansada de fazer mil abdominais e não ver resultado? ♀️ Eu sei como é! Mas calma, que eu tenho a solução perfeita pra você! Nesse vídeo, vou te ensinar um treino de hipopressivo incrível, que vai fortalecer o seu core e te dar aquela cinturinha fina que você sempre quis. O melhor de tudo é que você só precisa de 5 minutinhos por dia! ⏱️ Sim, você leu certo! É tempo suficiente para transformar o seu corpo e a sua autoestima. E o melhor? Você pode fazer esse treino no conforto da sua casa! Então, bora comigo nessa jornada? Vamos juntos conquistar uma barriga sequinha e fortalecer o nosso corpo? Aperta o play e se prepara para se apaixonar por esse treino! Ah, e não esquece de me contar nos comentários como foi o seu treino! Adoro saber de vocês! #hipopressivo #barrigachapada #treinoemcasa #vevefit #saude #bemestar 00:00 Introdução 00:51 Instruções: Primeira postura 03:22 Aquecimento respiratório 04:06 Treino: Primeira postura 06:29 Instruções: Segunda Postura 07:06 Treino: Segunda postura 09:44 Recadinhos finais Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina. Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase 🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase 🔴Idealizadora da Diástase Academy 🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase 🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase 🔴Idealizadora da Diástase Academy 🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC ⬇ Vem comigo! ⬇ 1) CLICA no link e se inscreve no Canal: https://www.youtube.com/c/Vevefit?sub... 2) Ativa o sininho pra não perder nenhum vídeo novo! 📲 www.instagram.com/vevefit/ #BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia