COMO NÃO VOLTAR A SE SENTIR IRRITADO E INCÔMODO COM NINGUÉM | ESTOICISMO скачать в хорошем качестве

COMO NÃO VOLTAR A SE SENTIR IRRITADO E INCÔMODO COM NINGUÉM | ESTOICISMO

COMO NÃO VOLTAR A SE SENTIR IRRITADO E INCÔMODO COM NINGUÉM | ESTOICISMO Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @estoicismomodernobr   🔔Junte-se ao nosso canal SEM CUSTO! Receba conteúdos de grande valor para o seu crescimento pessoal. Você já se sentiu irritado, desconfortável ou frustrado com as pessoas ao seu redor? A resposta para esses desafios emocionais está no estoicismo. Neste vídeo, vamos explorar como aplicar a filosofia estoica no cotidiano para alcançar maior paz interior, equilíbrio e autocontrole. Você aprenderá princípios chave do estoicismo moderno, baseado nos ensinamentos de grandes pensadores como Marco Aurélio, Sêneca e Zenão de Cítio, que ajudarão você a superar a ansiedade e o mal-estar emocional. O desenvolvimento pessoal e a motivação desempenham um papel essencial na prática estoica. Para alcançar o bem-estar emocional, precisamos aprender a dominar nossas reações e cultivar a calma em qualquer circunstância. Através da disciplina e da temperança, podemos transformar nossa forma de perceber os problemas e nos tornar pessoas mais resilientes e serenas. Neste vídeo, vamos mostrar como aplicar essa filosofia prática no seu dia a dia, oferecendo um verdadeiro guia de vida para fortalecer o seu controle emocional. Você descobrirá como os princípios do estoicismo podem ajudar a encontrar a felicidade, reduzir a ansiedade e melhorar o relacionamento com os outros. Se alguma vez se perguntou o que é estoicismo, como ele pode ajudar na vida ou qual é a importância de obras como Meditações de Marco Aurélio (audiolivro completo), este vídeo é para você. Vamos refletir sobre valiosas lições e estratégias estoicas para viver com mais sabedoria e presença, combinando elementos do mindfulness com a filosofia antiga para encontrar o equilíbrio emocional. Não permita que as emoções negativas dominem sua vida. Aprenda a aplicar o estoicismo de forma eficaz e torne-se a melhor versão de si mesmo. Não perca! Inscreva-se no canal e ative as notificações para mais conteúdos sobre filosofia estoica e desenvolvimento pessoal! Capítulos: 00:00 - Introdução. 01:04 - Um: O Ego Manda. 04:46 - Dois: O Poder da Reinterpretação. 10:27 - Três: Solte e Avance. 14:07 - Quatro: A Indiferença Inteligente. 17:51 - Cinco: Domine Suas Reações. 24:00 - Seis: O Espelho do Desconforto. 27:52 - Sete: Realmente incomoda? 38:55 - Oito: Não é problema seu. 48:05 - Nove: Aprenda a se acalmar. 58:16 - Dez: Não responda à provocação. 01:07:29 - Onze: Ponha limites. 01:16:12 - Doze: Aceite a realidade. 01:26:28 - Treze: Encontre paz no caos. MÚSICAS: 🔻 'Legionnaire' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Escape Velocity' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Artemis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Into The Wilds' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Snowfall' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 🔺 ETIQUETAS: #estoicismo #estoico #filosofia #reflexion #reflexiones #marcoaurelio #seneca #epicteto