膝から身体をひねる〜椅子を使ったレッスン① скачать в хорошем качестве
膝から身体をひねる〜椅子を使ったレッスン①
6 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 膝から身体をひねる〜椅子を使ったレッスン① в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 膝から身体をひねる〜椅子を使ったレッスン① или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 膝から身体をひねる〜椅子を使ったレッスン① в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
膝から身体をひねる〜椅子を使ったレッスン①
動画は4倍速です。 レッスンは小さい動きで、ゆっくりと、優しく行ってください。 大きな動きをしたり、頑張って無理をしたりは、決してしないこと。 【レッスンの効果】 このレッスンは、 身体をひねる動きを、膝〜上半身〜頭と連動させていくことで、より回転しやすい身体を作っていきます。 レッスンの後は、 左右への後ろへの振り向きが、しやすくなる効果があります。 途中、休憩を入れながら、 楽に楽に動くようにしましょう。 膝や股関節に痛みがある場合、 イメージで頭の中だけで動きを行います。 これでも充分に効果を得られます。 楽しみながら、進めてください。 関連動画 膝から身体をひねる〜椅子を使ったレッスン① • 身体をひねる〜椅子を使ったレッスン② #レッスン #フェルデンクライスメソッド #機能向上 #セルフケア #身体改善 #根本改善 #リハビリ #フェルデンクライス
Comments
