【油揚げとこんにゃくレシピ】パパッと炒めるだけ！最高のおつまみ。 скачать в хорошем качестве

【油揚げとこんにゃくレシピ】パパッと炒めるだけ！最高のおつまみ。

油揚げとこんにゃくをピリ辛ガーリック味で炒めました。どちらにも味がしみしみ！　スナックのように食べられて、罪悪感なしのおつまみです。 ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️ チャンネルも登録していただけますと 励みになります🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ 　　　　　　チャンネル登録 　　　　　　　⬇️⬇️⬇️    / @daily_chinese   ■レシピ本が販売中です！■ 『太らない中華』：美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。 チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。 Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。 https://www.amazon.co.jp/dp/4839983453/ ▪️材料 ・こんにゃく1袋 ・油揚げ1袋 ・にんにく2カケ ・小葱3本 ▪️調味料 ・油小さじ1 ・豆板醤小さじ1 ・醤油小さじ1 ・オイスターソース小さじ1 ・水50cc ・胡椒適量 ・砂糖小さじ1/3 ・ごま油少々 ▪️分量外 ・塩小さじ2/3 若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！ アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。 ---------------------------------------------------- ◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇ Twitter：  / cocoa2448   Instagram：  / wtakatugu   Youtube：   / @takatsugu   ----------------------------------------------------- #こんにゃくの簡単レシピ #油揚げレシピ #こんにゃくの油揚げ炒め #大量消費 #おつまみ #中華炒め #家庭料理 #簡単中華 #毎日中華