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2022 JTBC 마라톤 서브3 도전기 28편: 파틀렉과 방어회
2 года назад
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2022 JTBC 마라톤 서브3 도전기 28편: 파틀렉과 방어회
2022년 11월 6일 JTBC 마라톤 풀코스에서 서브3를 달성하기 위한 훈련 내용을 담은 28편 입니다 10월 26일 수요일 오늘은 파틀렉의 중요성에 대해 말하려 합니다 JTBC 이번 코스는 언덕이 많다고 하니 파틀렉 훈련이 더욱 도움이 될거 같습니다 그리고 방어회 제철이 다가오고 있어서 제가 한번 먹어보겠습니다 #trailrunning #트레일러닝 #marathon #running #부산 #디자인공원 #LSD #장거리 #마라톤 #서브3 #jtbc마라톤 #방어회 #파틀렉
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