正月太りをぶっ飛ばせ！新陳代謝を刺激するインドアトレーニング скачать в хорошем качестве

正月太りをぶっ飛ばせ！新陳代謝を刺激するインドアトレーニング

正月太りをぶっ飛ばすために、新陳代謝を高めるスパイシーなインターバルを用意しました！明けましておめでとうございマッスルインターバルー！！！🔥🔥🔥🔥 ※お正月明け以外の新陳代謝アップにももちろん👌 ※エフォートレベルは、機材環境が異なるトレーニング状況でも等しく負荷レベルをお伝えするための独自の基準です。エフォートレベル10＝みなさんそれぞれの最大心拍時の負荷程度（エフォートレベル5であれば最大心拍時に比べ50%くらいの負荷）と考えていただけると👍です メニュー（時間/ 強度） 5分/ 6 0.5分/ 10 3分/ 1 0.5分/ 10 2.5分/ 1 0.5分/ 10 2.5分/ 1 0.5分/ 10 2分/ 1 0.5分/ 10 2分/ 1 0.5分/ 10 1.5分/ 1 0.5分/ 10 1.5分/ 1 0.5分/ 10 6.5分/ 1 おすすめリンク グローバル・バイク・フェスティバルで一緒にライドしよう！: https://gcn.eu/GBF2023JPN オリジナルサイクリングドキュメンタリー&ロードレースライブ配信はGCN+で: https://gcn.eu/jpn GCN JAPAN のチャンネル登録はこちら: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan GCNショップでオリジナルのサイクリングキットやカジュアルウェア・グッズを手に入れよう！：https://gcn.eu/gcnshop Q. お正月で太った？ アプリで投票しよう👉https://app.globalcyclingnetwork.com/... プレゼンターを募集中！ 募集ポジション: GCN JAPAN プレゼンター 業務内容: GCN JAPAN の動画への出演、出演に関わる業務全般、動画企画等 必須条件: プロ選手としての活動実績がある方、レース・メカニック・自転車を愛している方、フルタイムで携われる方、関東エリア在住又は転居予定。メンテナンス知識がある方を優遇します。 雇用形態: 応相談 賃金・諸条件: 応相談 応募に必要な資料: 履歴書、自己PR、戦歴 応募方法: 必要書類を[email protected]にお送りください。採用担当よりご連絡します。 おすすめ動画 2023年に発売されてほしい機材・テックはこれ！【GCN JAPAN SHOW 185】👉   • 2023年に発売されてほしい機材・テックはこれ！【GCN JAPAN SH...   サイズが合ってないかもしれないロードバイクの特徴と見極め方👉   • サイズが合ってないかもしれないロードバイクの特徴と見極め方   見逃していると危険！ 知らない間に緩んでいるかもしれない部品をピックアップ👉   • 見逃していると危険！ 知らない間に緩んでいるかもしれない部品をピックアップ   使用楽曲 Epidemic sound ES Wait no more - NIGHTCAP #インドアトレーニング #ロードバイク #サイクリスト #GCNjapan GCN JAPANは、世界最大級のサイクリングYouTubeチャンネルGlobal Cycling Networkの日本語版チャンネルです。ロードバイクの話題を中心に自転車に関する様々な情報を配信中で、アプリでは世界のロードレースと、100本超のサイクリングドキュメンタリー作品も視聴可能！ぜひGCN Japanのチャンネル登録と、最新情報を見逃さないように通知のONもお忘れなく。 GCN Japan チャンネル＆SNS YouTube - https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan Instagram - https://gcn.eu/gcn-japan-instagram Twitter - https://gcn.eu/gcn-japan-twitter Facebook - https://gcn.eu/japanGCN TikTok - https://gcn.eu/gcn-japan-tiktok GCN Racing Japan - https://gcn.eu/subscribe-gcn-racing-j... 以下のスポンサーの提供でお送りします Canyon - https://gcn.eu/canyon-gcn-japan Castelli - https://gcn.eu/castelli-gcn-japan Colnago - https://gcn.eu/Colnago-gcn-japan Elite - https://gcn.eu/elite-gcn-japan Komoot - https://gcn.eu/Komoot-gcn-japan Park Tool - https://gcn.eu/park-tool-gcn-japan Selle Italia - https://gcn.eu/selleitalia-gcn-japan Wahoo - https://gcn.eu/wahoo-gcn-japan Zwift - https://gcn.eu/Zwift-gcn-japan 世界のGCNチャンネル GCN YouTube - http://gcn.eu/SubscribeToGCN GCN Tech YouTube - http://gcntech.co/subscribetogcntech GCN en Español YouTube - http://gcn.eu/Suscribirse GCN Italia YouTube - https://gcn.eu/iscriviti GCN en Français: https://gcn.eu/GCNenFrancais GCN auf Deutsch - https://gcn.eu/inscrivez-gcn-auf-deutsch GCNのアプリ（ライブレース＆ドキュメンタリー配信） GCN+ - https://gcn.eu/Plus