У нас вы можете посмотреть бесплатно Funktionel bækkenbundstræning - bækkenbundstræning med bevægelse или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hermed lidt bækkenbundstræning, hvor bækkenbunden inddrages i dynamiske funktionelle bevægelser. Flg. 5 øvelser gennemgåes med bækkenbundsaktivering. Høj / dyb squat Squat med belastning og knib Hop frem med knib Hop frem på et ben med knib Skridtstående op/ned