6-12 Повторений Для Гипертрофии - Миф! Рост Мышц по Науке скачать в хорошем качестве
6-12 Повторений Для Гипертрофии - Миф! Рост Мышц по Науке
12 дней назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 6-12 Повторений Для Гипертрофии - Миф! Рост Мышц по Науке в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 6-12 Повторений Для Гипертрофии - Миф! Рост Мышц по Науке или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 6-12 Повторений Для Гипертрофии - Миф! Рост Мышц по Науке в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
6-12 Повторений Для Гипертрофии - Миф! Рост Мышц по Науке
В этом видео мы разберёмся, правда ли, что «диапазон гипертрофии» 6–12 повторений — это миф. В мире бодибилдинга существует куча мифов и догм, и один из самых популярных — что именно 6–12 повторений — идеальный диапазон для роста мышц. Так ли это на самом деле? Одни говорят, что для гипертрофии нужны большие веса и мало повторов, другие уверяют, что главное — жжение и работа в высоких повторениях. Кто из них прав? Сегодня разберёмся, что об этом говорит наука и какой диапазон повторений действительно работает на рост.
Comments