20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей на все тело [ПРОДВИНУТЫЙ ТАБАТА] скачать в хорошем качестве

20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей на все тело [ПРОДВИНУТЫЙ ТАБАТА]

Присоединяйтесь к нам и займитесь высокоинтенсивной интервальной тренировкой с гирями, которая позволит вам получить максимальную пользу от 20 минут! Эта тренировка включает в себя разнообразные движения в формате табата, что позволяет поддерживать высокую интенсивность и постоянно поддерживать тело в движении. Если ваша цель — повысить выносливость, улучшить кардионагрузку и сжечь жир, то мы настоятельно рекомендуем добавлять её в свою программу несколько раз в неделю. Хотя это более продвинутая тренировка, вы можете заниматься в удобном для вас темпе, пока не освоитесь с каждым упражнением. Как всегда, попробуйте эту тренировку, оставьте комментарий и расскажите нам, как вам понравилось! 🔥 Поддержите наш канал товарами J&T//lululemon: https://www.onebodyla.com/shop Приложение Juice & Toya: https://www.juiceandtoya.app Присоединяйтесь к нашему сообществу в Facebook:   / juice.  . Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы увидеть больше контента: Toya: @ToyaCherrelle Juice: @JuicetonTx TikTok: @JuiceandToya Twitter: @JuiceandToya Страница компании, предоставляющей услуги персонального тренинга: @OneBodyLA #Tabata #tabataworkout