У нас вы можете посмотреть бесплатно NO SE TRATA DE COMER MENOS, SE TRATA DE COMER MEJOR 🍏 Ep.4 Wellness Wave Ft. Mariana Custodio или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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En este nuevo episodio de Wellness Wave, nos acompaña Mariana Custodio para replantear una de las ideas más comunes —y equivocadas— sobre la alimentación: que comer bien significa comer menos. Bajo el título “No se trata de comer menos, se trata de comer mejor”, Mariana nos invita a cuestionar las narrativas restrictivas que rodean a la nutrición y nos comparte una perspectiva más consciente, realista y sostenible. A lo largo de la conversación, exploramos cómo nutrir nuestro cuerpo de forma equilibrada, sin culpas ni extremos, entendiendo la relación que tenemos con la comida y cómo mejorarla desde un lugar de bienestar integral. Si estás buscando una manera más sana y amable de alimentarte, este episodio es para ti.