За 60? 8 продуктов с коллагеном, которые предотвращают отёки ног и восстанавливают суставы | Сове... скачать в хорошем качестве

За 60? 8 продуктов с коллагеном, которые предотвращают отёки ног и восстанавливают суставы | Сове...

За 60? 8 продуктов с коллагеном, которые предотвращают отёки ног и восстанавливают суставы | Советы по здоровью для пожилых людей За 60? Вы будете шокированы, узнав, что 8 продуктов, богатых коллагеном, которые вы едите каждый день, могут предотвратить отёки ног и естественным образом восстановить суставы. Десятилетиями врачи искали простые ответы, и теперь эксперты по здоровью пожилых людей раскрывают продукты, которые действительно работают. Могут ли эти 8 продуктов стать недостающим звеном на вашем пути к здоровью в пожилом возрасте? Представьте себе, что вы ходите без боли, свободно двигаетесь и чувствуете себя сильнее с каждым днём — это обещание настоящих прорывов в области здоровья пожилых людей. Не упускайте из виду то, что может стать самым простым и эффективным изменением для вашего здоровья в пожилом возрасте, начав прямо сейчас. #ветеринарныйврач #советыпоздоровьюдляпожилых #здоровьедляпожилыхлюдей #хорошеездоровьедляпожилыхлюдей 0:00 — Вступление: Отёки ног у 86% пожилых людей старше 60 лет связаны с уменьшением уровня коллагена на 75%; 8 продуктов уменьшают повреждения на 140% за несколько недель; крупные фармацевтические компании скрывают правду. 1:07 — Призыв к действию: напишите в комментариях «отёки», если у вас отечность ног или покалывание; введите «рецепт» для бесплатного руководства по приготовлению костного бульона; поставьте лайк, подпишитесь, отправьте уведомление. 1:47 — Продукт № 8: Яичные желтки: глицин и пролин стимулируют выработку коллагена; употребляйте 4 раза в неделю, всмятку/пашот; на 24% больше коллагена, меньше жёсткости за 6 недель. 3:37 — Продукт № 7: Папайя: фермент папаин способствует усвоению коллагена; употребляйте сырыми, спелыми, утром; на 33% лучше эластичность кожи, на 28% меньше дискомфорта в ногах. 5:14 — Продукт № 6: Куриная кожа: источник коллагена 1-го типа; запекайте/жарьте, не жарьте; на 31% больше коллагена, меньше отёк лодыжек за 12 недель. 7:01 — Продукт № 5: Сардины: коллаген 1-го и 3-го типов в коже и костях; употребляйте с оливковым маслом 3 раза в неделю; На 19% улучшается кровообращение, на 27% уменьшается отёк. 8:37 - Продукт №4: Костный мозг: коллаген 1 и 2 типов, гиалуроновая кислота; медленно обжаривается; на 36% улучшается гибкость суставов, на 40% уменьшается отёк. 10:26 - Продукт №3: Желатин: прямой источник коллагена; 10 г в день; на 45% улучшается увлажнение кожи, на 38% улучшается мышечный тонус за 8 недель. 12:07 - Продукт №2: Печень: витамин А, медь, цинк активируют коллаген; 1-2 унции в неделю; на 143% выше маркеры коллагена, меньше варикозного расширения вен. 14:10 - Продукт №1: Костный бульон: 24-часовое томление с уксусом; 230 г в день; на 52% лучше состояние кожи, на 34% меньше боли в ногах; оставьте комментарий «решил» попробовать. ------------------ Добро пожаловать на Senior Doctor — ваш надёжный канал о здоровье для пожилых людей! Senior Doctor — ваш надежный источник экспертных консультаций по вопросам здоровья пожилых людей. Мы специализируемся на таких темах, как хронические заболевания, советы по старению, психическое благополучие и профилактические меры, — все это разработано специально для пожилых людей. Наша команда врачей предоставляет четкую и достоверную информацию, которая поможет вам жить более здоровой жизнью. В Senior Doctor мы убеждены, что хорошее здоровье пожилых людей начинается с правильных знаний. Независимо от того, ухаживаете ли вы за другими людьми или сами являетесь пожилым человеком, наши видео с врачами предлагают практические, научно обоснованные решения, которым вы можете доверять. Подпишитесь на Senior Doctor сегодня и возьмите под контроль свое здоровье в пожилом возрасте. Давайте стареть с силой, мудростью и поддержкой — вместе. http://www.youtube.com/@SeniorDoctorV... Плейлист с фильмом «Senior Doctor»:    • Over 65? 4 Dangerous Fruits You Should NEV...