Cómo Hacer MUSCLE UP en ANILLAS desde 0 | Técnica y Progresiones скачать в хорошем качестве

Cómo Hacer MUSCLE UP en ANILLAS desde 0 | Técnica y Progresiones

¡Hola chicas y chicos! En este vídeo os enseño cómo conseguir MUSCLE UP en ANILLAS. Os muestro cuales son los REQUISITOS que hay que cumplir, como se deben realizar los BÁSICOS, como empezar con el FALSO AGARRE, diferentes métodos para practicar la TÉCNICA y ejercicios de FORTALECIMIENTO que os van a ayudar muchísimo a DOMINARLO con FACILIDAD. ¡Muchas gracias por vuestro apoyo, espero que os ayude mucho, un abrazo! 🔔 Suscríbete si quieres aprender a entrenar con tu cuerpo, sentirte fuerte y construir hábitos que te conecten contigo. 📲 Para contenido diario sígueme en Instagram:   / jessmartinm   Descubre cómo trabajar tu fuerza, movilidad y conciencia corporal con mis planes personalizados: 🌍 Entrenamiento online y presencial 🤸🏻‍♀️ Rutinas adaptadas a tu nivel, material y objetivos 💬 Te acompaño paso a paso para que entrenar deje de ser una obligación y se convierta en tu espacio de autocuidado. 👉 Empieza hoy: https://forms.gle/MCLxLmU2ZgQEu4M47 💪🏼 Consigue tus objetivos en CALISTENIA con una rutina Autodidacta. Revisa los planes de mi web https://www.jessmartin.es/escuela-de-... 💌 ¿Quieres recibir cada semana consejos de calistenia, herramientas para tus entrenamientos, ser el primero en enterarte de nuevos eventos y MUCHO MÁS? Suscríbete a mi Newsletter: https://jessmartinm.com/calistenia-a-... Mi ropa, material de entrenamiento y suplementación con descuento (código JESS): 🔴 PROZIS: http://prozis.com/5rKQ 🤸🏻‍♀️ GORLETIC: https://gorletic.com/es/?ref=JESS