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7 Claves que Transforman tus Miedos en Auto Confianza

Descubre las 7 claves que transforman tus miedos en auto-confianza y potencia tu desarrollo personal y profesional. Aprende a superar bloqueos, fortalecer tu mentalidad y convertir la incertidumbre en acción con estrategias probadas. Estas claves te ayudarán a mejorar tu toma de decisiones, liderazgo y seguridad en ti mismo, impulsando tu crecimiento en todos los ámbitos de tu vida. #Autoconfianza #DesarrolloPersonal #DesarrolloProfesional —CAPÍTULOS— 00:00 7 Claves que Transforman tus Miedos en Auto-Confianza. 01:00 1. Nombra tu Miedo, reconócelo, ya que este es el primer paso para vencerlo. 01:43 2. Resitúa, reformula tu ansiedad, ya que lo más seguro es que no sea miedo, sino emoción. 02:39 3. Cambia tu perspectiva: Gratitud en Lugar de Temor. 03:23 4. Adopta una Postura de Poder, ya que Tu Cuerpo Cambia tu Mente. 04:13 5. Visualiza el Éxito: Entrena tu Mente para Ganar. 04:50 6. Enfrenta el Miedo en Pequeñas Dosis, de manera progresiva. 06:36 7. Controla tu Respiración, este es el Secreto de la Calma interior. 12:24 Toma el control de tus miedos. 13:46 Afronta tus miedos, no los ignores. ► NEWSLETTER 🔰García-Lomas & Allen-Perkins: https://glallenperkins.substack.com (Inscribete gratuitamente a nuestro email semanal, para recibir conocimiento de valor). ► EXPERIENCIA: José Manuel García-Lomas y Allen-Perkins: https://www.glallenperkins.com/soluti... (¿Quién es, cuál es su específica experiencia?). ► VIDEO-CURSOS: https://payhip.com/GarcaLomasAllenPer... ► COACHING: https://www.glallenperkins.com/formac... (Si te interesa recibir entrenamiento personal de José Manuel). ► SKILLSHARE Video-Cursos: https://www.skillshare.com/glallenper... (José Manuel y Skillshare te invitan al primer mes gratis de cursos online). ► HAZTE MIEMBRO DEL CANAL:    / garcía-lomas & allen-perkins   (Para disfrutar de ventajas, Video-Cursos 45min, Proyectos y Artículos). ► LIKE & SUBSCRIBE: for new videos every week:    / garcíalomasallenperkins   (Y dale a la campana para ser notificado cuando salgan nuevos videos). ► MUSIC: “Drifting at 432 Hz - Unicorn Heads”. (Available in the YouTube Create Audio Library).