Η δύναμη του φρέσκου αρακά: Οφέλη & Θρεπτική αξία скачать в хорошем качестве

Η δύναμη του φρέσκου αρακά: Οφέλη & Θρεπτική αξία

🧿 Ο αρακάς, γνωστός και ως πράσινο μπιζέλι, είναι ένα θρεπτικό λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, είτε φρέσκος, είτε αποξηραμένος, και αποτελεί βάση για πολλά θρεπτικά και νόστιμα πιάτα. Είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α και Β, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, κάλιο και φώσφορο, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως τόνωση του οργανισμού και πρόληψη της δυσκοιλιότητας. 🎁Για συμμετοχή στα ΠΡΟΝΟΜΙΑ του καναλιού:    / @meacolpa17   📖 Κεφάλαια - ενότητες ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 0:00 intro 0:07 - Εισαγωγή 0:53 Τι συμβαίνει όταν τρώμε αρακά 1:05 Οφέλη 1:22 Οταν είναι αποξηραμένος ... 💚 Δείτε εδώ όλα τα βίντεο για τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ https://bit.ly/2zZ3OxH​​ 💚 Δείτε εδώ τα πάντα για τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ https://bit.ly/3uZsvQP​ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ⬇︎⬇︎⬇︎ Facebook:   / meacolpa   Twitter:   / katiazev   Pinterest:   / katiazev   Instagram:   / katiazev   Web: https://mea-colpa.com PayPal: https://www.paypal.me/katiazev MeaColpa_shop: https://amzn.to/2XjX3iJ Linkedin:   / katiazevelekakis   YouTube:    / meacolpa17   TikTok:   / katiazev17   Threads: https://threads.net/@katiazev Facebook Group: / meacolpa 🎁Για συμμετοχή στα ΠΡΟΝΟΜΙΑ του καναλιού:    / @meacolpa17   📩 Για ερωτήσεις επαγγελματικής φύσεως: [email protected] #meacolpa17 #ΦρέσκοςΑρακάς #ΔύναμηΤηςΦύσης #ΘρεπτικήΑξία #ΥγιεινήΔιατροφή #ΚαλοκαιρινάΛαχανικά #Βιταμίνες #ΦυτικήΠρωτεΐνη #Αρακάς #ΦυσικήΥγεία #ΕποχιακάΠροϊόντα #ΠράσιναΛαχανικά #ΔιατροφήΜεΝόημα #SoulDiet #ΕλληνικήΚουζίνα ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ Έχει καταβληθεί κάθε προσπάθεια για να εξασφαλισθεί η ορθότητα των πληροφοριών που περιλαμβάνονται σε αυτό το κανάλι και δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο του βίντεο να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία