CARA MENGATASI SAKIT SIKU TANGAN - Sakit Siku Bagian Luar | Fisioterapi pada Tennis Elbow скачать в хорошем качестве

CARA MENGATASI SAKIT SIKU TANGAN - Sakit Siku Bagian Luar | Fisioterapi pada Tennis Elbow

Halo Semua, Kali ini saya sharing mengenai Sakit Siku Bagian Luar atau Tennis Elbow Sakit Siku Bagian Luar atau Tennis Elbow merupakan peradangan pada area siku bagian luar (epicondylus lateral) akibat tekanan yang berlebihan pada otot dan tendon di lengan bawah sekitar siku. Etiologi Sakit Siku Bagian Luar atau Tennis Elbow ialah cedera yang bersifat overuse disebabkan karena kontraksi otot yang terjadi berulang-ulang (repetitif). Gejala Sakit Siku Bagian Luar atau Tennis Elbow Pada kondisi akut akan terjadi Nyeri pada otot dan tendon sisi luar siku Bengkak pada area cidera Gangguan fungsi gerak lengan dan tangan Jika mengalami gejala tersebut, PERIKSAKAN KE DOKTER/FISIOTERAPI agar mendapatkan diagnosa dan treatment yang tepat. Informasi terkait cara menyembuhkan sakit siku, cara mengatasi sakit siku, cara mngobati sakit siku, sakit siku kanan, sakit siku kiri, fisioterapi sakit siku Isi konten berikut : 0:00 Intro Sakit Pada Siku Luar (Tennis Elbow) 0:30 Pembahasan Sakit Pada Siku Luar (Tennis Elbow) 1:35 Penyebab Terjadinya Peradangan pada Tendon Siku Luar (Tennis Elbow) 2:36 Cara Mencegah Sakit Pada Siku Luar (Tennis Elbow) 2:49 Latihan Stretching / Peregangan untuk Mengurangi Sakit Pada Siku Luar (Tennis Elbow) 5:30 Penutup