У нас вы можете посмотреть бесплатно 你一直呼吸錯了?改變呼吸方式,改善健康與壽命!《Breath》《3.3秒的呼吸奧祕》 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你知道嗎?我們的呼吸方式正影響著健康、情緒、專注力,甚至是臉型!在《Breath》這本書中,作者深入研究呼吸的科學,並發現現代生活已嚴重影響我們的自然呼吸模式,導致睡眠障礙、焦慮、甚至慢性病的增加。本影片將帶你了解: ✅ 為什麼現代人呼吸方式錯誤? ✅ 鼻呼吸比口呼吸更健康的科學原因 ✅ 如何透過正確的呼吸,提升專注力、減少壓力、改善睡眠? ✅ 5 種實用的呼吸技巧,讓你立刻受益! 如果你想更有效率地呼吸,獲得更多能量與健康,千萬別錯過這集!記得按讚、訂閱,並留言分享你的呼吸體驗! #呼吸 #健康生活 #壓力管理 #Breath書評 #呼吸訓練 #焦慮緩解 #提升專注力 #睡眠改善 #自我提升 #科學養生