【医師の警告】ゆで卵と一緒に食べると腎臓と胃腸を静かに傷つける食品三つ　知らずに続けると危険　正しい食べ方で血管を守る方法 скачать в хорошем качестве

【医師の警告】ゆで卵と一緒に食べると腎臓と胃腸を静かに傷つける食品三つ　知らずに続けると危険　正しい食べ方で血管を守る方法

#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #健康日記 60+ 健康のために毎日食べている「ゆで卵」。しかし、ある食品と一緒に食べると、知らず知らずのうちに腎臓や胃腸に負担をかけてしまうことがあります。 この動画では、実際に診察を行ってきた日本人医師が、「ゆで卵と相性の悪い３つの食べ物」とその理由をわかりやすく解説します。 また、ある高齢者の方が長年続けていた習慣が健康を蝕んでいた実例も紹介しながら、正しい食べ方と組み合わせをご提案します。 大切な体を守るために、今すぐ確認しておきましょう。 #健康習慣 #ゆで卵の食べ方 #高齢者の食生活 #医師が警告 #腎臓を守る ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 『健康日記 60+』へようこそ。 ここは、六十歳以上の皆さまが、 より健やかに、より穏やかに生きるヒントを見つけられる場所です。 年齢とともに変わる心と体。 不安や疲れ、そしてちょっとした幸せ── そうした日々の揺らぎに、そっと寄り添うような音声ストーリーをお届けします。 このチャンネルでは、 生活の中にある小さな気づきや癒し 実体験から生まれた健康習慣の知恵 年齢を重ねたからこそ見えてくる本当の豊かさ そんな「明日がちょっと楽しみになる」ようなお話を、 やさしい語り口でゆっくりとお届けしてまいります。 あなたの大切な思い出や心に残る言葉があれば、ぜひお聞かせください。 それが誰かの心を温めるあたたかい物語になるかもしれません。 チャンネル登録・コメント・いいねが、 この場所を続けていく大きな力になります。 ひとつの言葉が、誰かの明日を支える希望になりますように。 ※配信される内容は、プライバシー保護のために一部脚色や仮名を使用しております。