걱정으로 잠 못 드는 사람 보세요|부처님이 알려주신 '마음 평화'의 3가지 진리 скачать в хорошем качестве

걱정으로 잠 못 드는 사람 보세요|부처님이 알려주신 '마음 평화'의 3가지 진리

잠들기 전까지 내일 일이 걱정되고, 하루 종일 불안감에 시달리시나요? 부처님께서는 "모든 번뇌는 마음에서 생겨나고, 마음에서 사라진다"고 말씀하셨습니다. 이 영상에서 전해드릴 **무상(無常), 중도(中道), 자비(慈悲)**에 대한 부처님의 세 가지 핵심 가르침을 제대로 이해하고 실천하면, 7일 안에 마음의 짐이 절반은 가벼워질 것입니다. 이것은 2,500년 동안 수많은 사람이 경험하고 증명해온 진리입니다. 첫 번째 말씀: 무상(無常) - "즐거움도 변하고, 괴로움도 변한다." 지금의 걱정도 영원하지 않다는 것을 깨닫고 절망에서 벗어나는 법. 두 번째 말씀: 중도(中道) - "지나침도 모자람도 없는 그 길이 진정한 평화로 가는 길이다." 걱정에 빠지지도, 무시하지도 않는 균형 잡힌 마음을 갖는 법. 세 번째 말씀: 자비(慈悲) - "모든 중생을 사랑하듯, 자기 자신도 사랑하라." 자기 자신에게 가하는 비난을 멈추고, 걱정으로부터 자유로워지는 법. 마지막에는 일상에서 바로 실천할 수 있는 **'7일 걱정 소멸 프로그램'**까지 구체적으로 알려드립니다. 지금 바로 이 지혜를 통해 마음의 평화를 되찾으세요. 🙏 여러분의 마음에 평화가 깃들기를 기원합니다. 태그 (Tags) 🏷️ 불교, 불교TV, 법문, 부처님말씀, 법륜스님, 혜민스님, 정목스님, 명상, 마음수련, 불안, 걱정, 우울증, 불면증, 무상, 중도, 자비, 마음공부, 자기계발, 불교수행, 심리학 #부처님말씀 #법문 #불교명상 #마음치유 #무상 #중도 #자비 #불안극복 #마음공부 #마음챙김 #평화 #걱정소멸 #불면증치료 #자기치유 #법구경 #금강경 #나무아미타불