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Un prolapso rectal es una condición en la que una parte del recto (la última porción del intestino grueso, justo antes del ano) se desliza hacia afuera a través del ano. En palabras simples: el recto, que normalmente está bien sujeto dentro de la pelvis, pierde su sostén y se “sale” parcial o totalmente. 🔎 Tipos de prolapso rectal: Prolapso parcial (mucoso): solo se desplaza la capa interna del recto. Prolapso completo: todas las capas del recto sobresalen por el ano. Prolapso interno (oculto): el recto se pliega hacia adentro pero no llega a salir por el ano. ⚠️ Síntomas comunes: Sensación de “bulto” o masa que sale por el ano. Dolor o molestia al evacuar. Incontinencia fecal (escapes de heces o gases). Estreñimiento crónico o dificultad para evacuar. Sensación de evacuación incompleta. 🌿 Factores de riesgo: Estreñimiento crónico y esfuerzo al defecar. Edad avanzada (el suelo pélvico se debilita). Debilidad de los músculos del suelo pélvico (a veces después de partos múltiples). Tos crónica, obesidad o enfermedades neurológicas. En la medicina convencional, los casos severos suelen tratarse con cirugía, aunque en etapas iniciales o leves se puede ayudar con ejercicios de suelo pélvico, cambios de dieta y tratamientos naturales que mejoran el tránsito intestinal y fortalecen la musculatura.