У нас вы можете посмотреть бесплатно ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ И ПОЛНЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ + Полное прохождение верхней сессии или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ещё один день в сумке для выращивания. День встречи с тренером, который расскажет вам, как я делаю контрольные снимки и какие данные отправляю Мэтту каждую неделю. Все приёмы пищи, включая недавнее увеличение количества продуктов, дают общую калорийность для 4 км. Обсуждение баланса между работой и личной жизнью. Что делать, если вы плохо себя чувствуете. Как вести дневник тренировок. Ритуал перед тренировкой. Полная разминка и демонстрация всего комплекса упражнений. Как я готовлю овощи — вот ключ к тому, чтобы ваши блюда были вкусными! Планы на будущее: отпуск, Рождество, катание на лыжах и когда я планирую начать фазу похудения. Режим перед сном и приложение, которое я использую, чтобы ограничить время, проведенное за экраном, и способствовать хорошему сну. Нажмите ниже, чтобы подать заявку на коучинг и записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, чтобы узнать больше. https://forms.gle/Q1fdZdGrTAe5JoKbA __________________________________________________ Персональный профиль в Instagram: / jan_peks Страница с результатами и отзывами: / jan_intensecoaching TikTok: / jan_peks_physique_coach ____________________________________________________________ 💪🏼 Тренировки по телосложению, образу жизни, фотосъемкам и подготовке к соревнованиям 🏋🏼 Персональные тренировки доступны в Le Coach & Gainz St.Neots 📝 Индивидуальные планы тренировок и питания 📥 intensive.coaching1@gmail.com 💊 Full Boar Sports — код 10 января https://www.fullboarsports.co.uk/ ___________________________________________________________________