У нас вы можете посмотреть бесплатно Postpartum Pelvic Floor Workout - BEGINNER или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today’s workout will help you connect to and strengthen your pelvic floor and deep core muscles. It’s beginner friendly and safe for newly postpartum women, including women who have had a C-section. Equipment needed: mat or soft surface -Mat I use: https://gorillamats.com?aff=116 Use code LaurenFitter for 10% off your purchase! Follow along for more healthy lifestyle tips and products! -Website: https://laurenfitter.com -Instagram: / laurenfitterfitness -Facebook: / laurenfitterfitnesss -Pinterest: / laurenefitter D I S C L A I M E R Please consult your physician before beginning any exercise regimen. This is my personal workout routine and may not be appropriate for you. By participating in this workout video, you agree to do so at your own risk. Thanks for working out with me! Lauren ✨